У меня цель осознанно контейнировать (переработать) свои чувства, которые привыкла держать внутри,
Если психика привыкла сдерживать чувства, то они сами по себе искали разрядку, так как любые чувства ищут выход
В моем случае доведения до предела, точки кипения
Сначала терпишь, терпишь, терпишь
потом взрываешься
идёт ярость, злость, бешенство
А схерали? Да заебало все!
И на этих эмоциях идёт разрешение
быть наглой, ахрененной, ценной
а дальше разрешение иметь больше денег
К слову на этом состоянии обычно мой доход может вырасти раз в пять
а потом идёт расслабление, спад и снова уход в терпение и так по кругу
просто бездумно делать практики нет смысла, сначала нужно понимать зачем, что ты хочешь этим решить
Вот такие разрешения, связки, задания будут в марафоне запуск https://t.me/psiholog_nastya_kurenkova/2338
РS: Даже сегодня на танцах хореограф нам дала техну такую, под мое сегодняшнее состояние, со всех сторон выпустила пар🤣
