Здесь собрано всё, что поможет психологу, психотерапевту и другим помогающим практикам: 📘 книги и аннотации 🛠️ рабочие техники и тесты 🧬 научные статьи и исследования 🎭 немного профессионального юмора и интересных фактов По всем вопросам: @olyatova
Предназначен для схема-терапевтов.
В нём вы найдете ключевые схемы и режимы, типичные трудности терапевтического процесса, а также основные принципы и интервенции, которые помогают выстраивать безопасный контакт и постепенно переходить от грандиозных защит к работе с базовыми эмоциональными потребностями клиента.
#гайды
Краткий чек‑лист по применению техник осознанности в терапевтической практике: когда использовать, предостережения и ключевые пункты для терапевта.
Чек-лист для терапевтов: структура работы с избеганием — создание безопасности, возвращение к контакту и постепенное повышение толерантности к тревоге.
Сравнительный обзор методов работы с паническими атаками: ключевые терапевтические подходы и соотношение доказательности из научных статей.
