Чек-лист когнитивных искажений с вопросами для опровержения

Здесь собрано всё, что поможет психологу, психотерапевту и другим помогающим практикам: 📘 книги и аннотации 🛠️ рабочие техники и тесты 🧬 научные статьи и исследования 🎭 немного профессионального юмора и интересных фактов По всем вопросам: @olyatova

когнитивные искажениякптдиспутирование мыслей

Чек-лист для практикующих психологов, работающих по КПТ, который содержит перечень наиболее распространённых когнитивных искажений (12 категорий) и примеры формулировок, через которые они проявляются.

С помощью него можно:

  • 🤍быстро диагностировать характерные когнитивные ошибки в мышлении клиента;
  • 🤍обучить клиентов технике «диспутирования мыслей».

Материал может использоваться как рабочая памятка для терапевта или как раздаточный материал для клиента.

#чеклист

Крупный план фрагмента чек-листа по когнитивным искажениям: заголовок, описание и пункты с вопросами для опровержения мыслей.
Фрагмент печатного чек-листа с вопросами для диспутирования мыслей.