Сложная работа — вести соцсети регулярно

Я — клинический психолог. Помогаю тем, кому тяжело с партнёром, и не менее тяжело без него. Тем, кому трудно расстаться. Тем, кто головой понимает, но сердце требует … люблю не могу. Тем, кто завис между «остаться нельзя расстаться» Пишу просто о сложном: кПТСР, стыд, злость, границы, выбор психолога и реальные шаги восстановления. Только честный опыт, научные подходы и практики, которые можно применить сегодня. Приходи - разберёмся, научишься создавать живые тёплые отношения.

соцсетитайм-менеджментсамозабота

Последние время у меня сильно мало времени для того, чтобы его выделить на написание постов. Приходится приоритеты расставлять.

Любимые клиенты на первом месте в рабочее время. Готова многим поделиться.

А для этого нужно … восстанавливать ресурс

Поэтому …

Внерабочее время - оно моё! На себя столь же любимую уходит остальная часть дня. Люблю заботиться и о клиентах, и о себе тоже.

А ещё семья. Сейчас сборы документов: у одного в лагерь, у другого в военкомат. Блин! Это жесть - бюрократическая беготня по инстанциям. Ненавижу такую деятельность! Интересно есть те, кто с удовольствием бегает в такого рода заведения (поликлиники, управляшки, канцелярии и т.п)?

На ведение канала в настоящее время, увы, времени почти не остаётся.

Потому не теряйте. Не скучайте. Я тут, живая.

Осознаю, что ведение блога - это кабздец, огромная доп работа! Особенно если смотреть с ракурса экспертного блога. Это нужно настроиться, придумать тему, раскрыть её. В общем, не всё так просто. Ещё больше зауважала специалистов, у кого хватает времени и сил для написания простыней текста и общения с народом. Если при том они действующие спецы, а не только копирайтеры. Так и хочется спросить: люди колитесь какими-такими супер способностями обладаете? А может знаете секрет, когда в сутках часов более, чем 24?

Для меня даже минимальные два поста в неделю, рекомендуемые знающими людьми, иногда непосильная ноша.

Пока всех клиентов отведёшь.
Пока о себе позаботишься: фитнес, стретчинг, массаж, учёба, личная терапия, дни красоты (маникюры, педикюр, масочки там всякие для волос/лица/тела). Ну, не всё в один день, конечно. Но еженедельно точно. Забота о себе и выделение времени на это - вообще, отдельная тема. Если хотите, поговорим про это.
Пока с детьми то, сё. Уроки, справки там всякие. А поговорить?
Ещё муж есть. Тоже любит внимание.
И быт. Приготовить, убрать посуду, постирать. Помните, да? Ё-маё. Так день и прошёл.
А ещё почитать хочется. Погулять. И поспать я люблю вдоволь.
И посты написать. И с вами пообщаться.
Тут и думаешь: как всё это успевать?

Тайм-менеджмент, конечно, моё всё в этом деле. Веду электронный ежедневник в приложении с названием «Твоё время». Вдруг кому нужно. Скачала в ап сторе.
Если бы не этот помощник, совсем бы утонула в калейдоскопе дел. Знаете, сколько это удовольствия ставить галочку "выполнено"? Кайф!

Планировщик - это круто!
Но я хотела не об этом вам рассказать.
О том, где я, что я и почему торможу с ведением канала

Спокойнее, когда знаешь «а что там происходит на той стороне? Всё ли в порядке? Все ли живы, здоровы?»

⭐️ Живу жизнь!

ПС: тюльпанчики всё ещё свеженькие. Любуюсь!

Букет свежих тюльпанов в прозрачной вазе на подоконнике при мягком дневном свете — контекст личного поста психолога о ресурсах и заботе
Свежие тюльпаны на подоконнике — маленькая радость в рабочем дне.

Дискуссия

Амида Фелиция
Соцсети это тоже работа как ни крути
Разговорчики
Амида Фелиция
Соцсети это тоже работа как ни крути
Очень ощущаю это! Прям на двух работах работаю. Огромное уважение появилось к блогерам, когда сама погрузилась в эту тему. Это сложно
Присоединиться к обсуждению →