Онлайн‑школа по стойке на руках «Вверх ногами»

Я — Ринат Шагиев, тренер по стойке на руках. Помогаю взрослым уверенно встать на руки через понятную биомеханику, безопасные прогрессии и работу с мозгом и телом. Разбираю мифы, даю практичные комплексы на запястья, плечи и кор, объясняю, как убрать страх и построить устойчивый баланс. Переверни привычную тренировку — и увидишь мир по-новому.

стойка на рукахонлайн-школатренировки

💠Тариф групповой🤸‍♀️🤸🤸‍♂️ - "ВВЕРХ НОГАМИ"! 

  • 🔘2 тренировки в неделю по 75 мин:  техника, сила, баланс
  • 🔘Обратная связь: еженедельный разбор ключевых ошибок  в чате для прогресса. 

От дрожащих рук у стены — к уверенной, свободной стойке и подтянутому телу!

💠 Тариф "ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЕРЕВОРОТ"🤸‍♀️

  • 🔘Точечный разбор ошибок
  • 🔘Обратная связь 24/7.
  • 🔘Персональный план под твой физический уровень

Прорвись к результату в 2 раза быстрее! 

Запишись до 17 октября и получи пробное занятие в подарок!

Запись👉 @rinatreverse

Человек в стойке на руках в зале, опирается на специальные блоки для поддержки рук; прямая вертикальная позиция и ровная стена на фоне, демонстрация техники из онлайн‑школы.
Демонстрация ровной стойки на руках с опорой на блоки — иллюстрация техники из программы.

Читайте так же