Геймификация всегда была для меня чем-то вроде детской забавы: когда надо кого-то замотивировать на то, что делать не хочется, нужно добавить пляски с бубном. Игра - это же несерьезно. Нет чтоб по-взрослому - взял и сделал, так ты в детство впадаешь, тебе нужны игрушки-погремушки.
Как ребенку, который не хочет есть - мама заговаривает зубы, поет, рассказывает сказки - и тогда невкусные, но очень полезные овсянка с кабачком потихоньку съедаются.
Но всё изменилось, когда пришел он. Искусственный интеллект. С ним понятие "геймификация" улетело в космос. И стало понятно, что это не просто дополнительная развлекуха. Это то, что учитывает свойства мозга, и именно поэтому работает там, где заканчивается "ты должен", "соберись, тряпка" и "дал слово - держи".
На скринах - моя игра с ИИ, которая уже поразительно долгое время помогает мне не сливаться с занятий в зале. Даже наоборот, подстегивает. Вроде бы ничего нового, но дьявол - в деталях.
Оказывается, чтобы геймификация работала (даже на тех, кто в нее не верит), нужно несколько обязательных факторов:
- 👉 Постановка целей по определенной модели
- 👉 Понимание, как начинать и заканчивать действия
- 👉 И еще один секретный ингредиент, о котором я расскажу завтра на эфире. Он простой и неочевидный.
Исследую тему силы воли, регулярности, структуры и дисциплины через призму любви к себе и заботы о себе, весь следующий 2026 год. Об этом тоже расскажу на эфире.
Есть и еще один "чудесный" эффект от такой практики - то, что заставило меня поверить в действенность метода, и даже больше. Как всегда, жизнь делится с нами щедро и дает с превышением. Поэтому я завтра тоже щедро поделюсь с вами всем, что знаю - и приглашу к совместному исследованию темы.
В воскресенье 28.12 в 19ч мск я проведу бесплатный эфир в зуме - на тему "Воля как забота: слово-девиз 2026"
Ссылку на зум не выкладываю в общем доступе из-за возможного зум-бомбинга.
Кто хочет присоединиться, ставьте "+" под этим постом, пришлю вам в ЛС.
Дискуссия