Почему столько людей в наше время теряют точку опоры и никак не могут вернуть себе равновесие?
Сейчас еще и ИИшечку подогнали людям в помощь, но она вместо дельных советов лишь успокаивает. Типа, не бойся, малыш, я рядом. И говорит что-то там про зону комфорта и осознанность.
Только вот есть ли от этого толк?
Конечно, можно сходить не только к ИИ, можно еще начитаться умных книг по эффективности, или по релаксу, или скинуть всё на гормоналку, или сесть на таблетки. Кто это пробовал, помогло? Результат сам собой случился? Опора нашлась?
К сожалению, всё происходит по одному и тому же сценарию.
Вас мучает тревога и всё, что может пойти «Не так», идёт не так.
Рушится здоровье, или начинают страдать отношения, или с работой и деньгами проблемы. у каждого слетит самая слабозащищённая сфера. И она как первая костяшка домино запускает разрушение всей конструкции, на которой вы держитесь. И возможно, уже из последних сил.
Вы сначала разочаровываетесь, потом обижаетесь, потом злитесь, потом вас охватывает отчаяние и прострация: бежать некуда, а остановиться сил нет. Потому что потом накроет страх. Вы это точно знаете.
Если вам знакомо состояние потери опоры и накрывает страх от непонимания, что с этим делать, поставьте сердечко под постом. Я хочу понять, скольким из вас это близко.
За более 15 лет своей практики я помогла сотням людей справиться с состоянием потери опоры в жизни. Даже те, кто приходил с разваливающимися отношениями или здоровьем, или с потерей дохода, смогли достичь состояния, когда всё начинало налаживаться. Для этого хватало от одной до пяти сессий.
И всё дело не в каком-то волшебстве, а в понимании глубинных причин и работе с ними.
На самом деле есть три основных заблуждения, которые мешают решить проблему вышибленной опоры.
- 1.Люди ищут опору во внешнем мире, пытаясь подстроиться под него. И проигрывают.
- 2. Людям кажется, что они сами виноваты в том, что с ними происходит. А это откровенная ложь. Вина – плохой помощник.
- 3. Для людей опора на себя кажется дорогим удовольствием. А это иллюзия.
В ближайшие дни я расскажу
- --Какие мифы об опоре на себя мешают добиться результата
- --Какие ошибки делает большинство людей, которые хотят опираться на себя
- --Как решить проблему опоры на себя проще и быстрее.
Волшебства не обещаю. Но если вы устали от отсутствия опоры на себя и перманентной тревожности и хотите с этим разобраться – вам будет полезно.
Пишите в комментариях. Что вам труднее всего даётся? В каких областях вашей жизни?
