Как понять, что вы готовы к переменам в жизни

Я психолог, который говорит прямо и по делу: где заканчивается самообман и начинается взрослая жизнь. Объясняю сложные механизмы простыми словами, разбираю отношения, ревность, «спасательство», травмы поколений и даю практики, которые реально работают. Немного мифа и иронии — чтобы мозг включался, а не закипал. За ясность, ответственность и результаты.

сопротивлениепеременыпсихология

В нашей психике есть чудесный механизм, под названием СОПРОТИВЛЕНИЕ.

Кстати, без сопротивления среды изменения не особо долговечны. Должна же вселенная быть уверена, что вы справитесь, поэтому в вас всё чаще звучит внутренний голос. И чем чаще вы думаете, что пора что-то менять, тем настойчивее он вас отговаривает.

  • - Тебе и так хорошо. Смирись. Посмотри, все ТАК живут. Ты останешься совсем один. Или моё любимое: тебе уже поздно всё менять.

В последние пять лет работа с недовольством своей жизнью стала особенно и актуальна, и сложна.

Постковидные изменения в нервной системе и в работе мозга создали свои сложности для людей. Обострились страхи и тревожность, соответственно, пропала уверенность в том, что всё сложится отлично. И людей, вроде бы готовых к переменам останавливают сомнения. И хочется гарантий. Стопроцентных гарантий результата.

Давайте разбираться.

Думаю, вы знаете, что человек - это неотъемлемая часть природы. И всё живое на этой планете тянется к свету. Нам направление выдали, но маршрут движения к свету у каждого свой.

Меня всегда удивляет, насколько мощной энергией обладает росток, когда прорывается сквозь плотный асфальт и разрушает его, продолжая жить.

Итак. Представьте себе что вы - этот росток. Ростку понимать не надо, готов ли он взорвать асфальт. Он делает. Ему надо к свету. А вам?

  • - Как часто вы думаете о том, что пора менять свою жизнь? Выяснить причину симптома болезни, наладить отношения, увеличить доход?

Может быть вы заметили, что соседка похорошела или у подруги появился хороший парень?

А может, вам всё чаще в интернете попадаются "знаки вселенной" в виде статей об успешных случаях лечения именно вашей болезни? Или какие-то волшебные алгоритмы создания отношений? Раньше вы на это не обращали внимание, а тут хоба!

Оставим в покое алгоритмы интернета. Он, конечно, следит за вами, но если бы вы сами не искали всё это, он бы о вас не заботился, да?

Я верю в вашу чувствительность. И уверена, что вы заметили, что старые алгоритмы решения проблем больше не работают?

То есть, вы предпринимаете шаги, а воз и ныне там?

Поздравляю! Вы чувствуете пространство. Поверьте, оно уже сильно изменилось и готово с вами сотрудничать, предлагая новые способы решения. И они краткосрочные и точные.

А ещё я точно знаю, что вы уже делаете конкретные шаги, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Да?

Если вы сейчас мысленно представите себе, что вы росток, пробивающий своей энергией асфальт, тянетесь к свету, расцветаете в лучах солнца и становитесь сильнее, то вы уже построили новую ассоциативную связь в мозге и создали внутри себя поле вариантов. Похоже на магию, но это работает наяву.

Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос — поздравляю! Внутри вы уже приняли решение, даже если сознательно всё еще сомневаетесь.

Я каждый день получаю отзывы об изменениях в жизни клиентов после консультаций. И знаю, как порой долго принимается решение прийти, чтобы разрубить надоевший узел проблем.

Но иногда достаточно одной встречи, чтобы вы внутри себя нажали кнопку, запускающую перемены.
Если вы узнали себя в этих вопросах — вы гораздо более готовы, чем думаете. Сейчас самое время сделать шаг к ним.

Пишите мне в личные сообщения, и я расскажу, как помочь именно вам преодолеть внутреннее сопротивление и сомнения и начать менять жизнь
@natalliabrovko
@natalliabrovko
@natalliabrovko

Не упускайте этот момент — когда внутри вы уже решились, а ум всё еще сомневается. Это его задача - беречь вас от жизни.Он умеет только выживать.

Именно сейчас начинаются настоящие перемены в жизни. Сомнения - это последний рубеж.

Дискуссия

Мария Сорокина Юрист для онлайн
Очень мощная метафора с ростком, пробивающим асфальт — прям мурашки! Это про ту самую внутреннюю силу, которая уже есть
А СМЫСЛ В ЧЁМ? 💡
Мария Сорокина Юрист для онлайн
Очень мощная метафора с ростком, пробивающим асфальт — прям мурашки! Это про ту самую внутреннюю силу, которая уже есть
Дарю! Пару лет назад я в восхищении наблюдала ща таким ростком, даже пыталась сфоткать. Не передаёт фото энергию. И меня тогда поразило сочетание силы и хрупкости одновременно. Энергия в нас способна на чудо!
Юлия Султанова
Мы гораздо больше, чем мы думаем. Нужно просто увидеть и признать эту силу в себе.
Elena Ceyhan
Росток и асфальт. Всегда интересно побыть и тем, и тем
А СМЫСЛ В ЧЁМ? 💡
Elena Ceyhan
Росток и асфальт. Всегда интересно побыть и тем, и тем
А что мешает? Мы есть всё. Кстати, это интересные ощущения. Асфальт - это то, что нас сдерживает. В ростке есть сила жизни. Возьмите два стула и назначьте их ростком и асфальтом. И почувствуйте. Я вам транслирую контекст, а вы сделайте. И напишите, что вы испытали. Главное, отключить мозг и довериться чуду жизни.
А СМЫСЛ В ЧЁМ? 💡
Юлия Султанова
Мы гораздо больше, чем мы думаем. Нужно просто увидеть и признать эту силу в себе.
Ла. И забрать власть делать выбор. Обнимаю
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же