Если мы хотим что-то изменить в своей жизни, надо быть готовыми к встрече с сопротивлением системы. Иными словами, ваша привычная среда воспримет вас враждебно.
Это подобно на защиту от вируса в крови: его непременно атакуют клетки-киллеры, чтобы защитить остальные клетки от новой информации.
А в жизни начнут возникать события, которые будут у вас возвращать в какое-то привычное для окружения поведение.
И это абсолютно нормально. Для среды, в которой мы долго "варились", своими действиями, реакциями, поведением, мы были не опасны. Она нас воспринимала как своего.
И вдруг мы становимся иные. Не удобные, как минимум.
И среда вокруг нас как система напрягается. И делает все, чтобы нас вернуть в привычное.
Системе вообще фиолетово на наши изменения. Ей главное - сохранить постоянство себя.
Ключевое, что требуется от нас, это умение выдерживать.
Выдерживать и действовать по-новому.
Как кровь меняется за 21 день, наш мозг, анализируя выдержку и нашу волю к изменениями, приблизительно тоже недели через три, начинает соглашаться с нами. И система принимает изменения и новые качества.
Системе всё равно, что стабилизировать. Это важно.
И если я это понимаю. Если я это осознаю, то тогда я с радостью продолжаю делать какое-то новое действие, несмотря на то, что до этого у меня это новое могло не получиться.
Я не начинаю загоняться, что со мной что-то не так или я ошибусь, или орать на всю Ивановскую "всё пропало, шеф!"
Не всегда всё должно получаться с первого раза.
💬Моя любимая мантра
✅ ДЕЛАЙ, ЧТО ДОЛЖНО.
С ТЕМ, ЧТО ИМЕЕШЬ. ТАМ, ГДЕ ТЫ ЕСТЬ.
И БУДЬ, ЧТО БУДЕТ
✨✨
