·деньги
Вы думаете, что так заработаете больше?
Разбор мифа «больше работы = больше денег»: как тревожность мешает видеть возможности и удерживать доход.
Читать публикацию
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой
Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.
·отношения
Ваш партнерский союз на грани распада
Разбор представления о «счастливой семье», ссылка на исследование Михаила Литвака и признаки действительно здоровых отношений.
Читать публикацию
·приоритеты
Жизненные принципы успешного человека
Разбор пирамиды приоритетов: как расстановка ценностей влияет на отношения, финансы и саморазвитие; ключевые принципы успешного человека.
Читать публикацию
·цели
Почему у нас не получается делать то, что мы хотим?
Подкаст о том, почему цели не реализуются: разбор связи мыслей, эмоций и действий, реакции мозга и сценариев, мешающих достижению желаемого.
Читать публикацию
·привычки
Почему не получается внедрить полезные привычки?
Разбор причин, почему привычки не приживаются: рассогласование «Хочу», «Могу» и «Делаю» и подготовка «почвы» для изменений.
Читать публикацию
·выгорание
Как не скатиться в состояние выгорания?
Признаки выгорания и критерии бережного отношения к себе: список привычек — от границ до любимой работы, чтобы понять зону риска.
Читать публикацию
·выгорание
Что надо изменить в жизни, чтобы она приобрела смысл?
О размышлениях о выгорании и потерянном фокусе: почему мы исключаем себя из жизни и как принять свои ценности. Ссылка на тест от автора.
Читать публикацию
·антиденежные установки
Как формировались антиденежные установки в России?
Коротко о происхождении антиденежных установок в России: природа, войны, государство и классические сценарии — в подкасте Олеси Матёровой.
Читать публикацию
·внутренний ребёнок
Как и зачем защищать внутреннего ребёнка?
Разбираем, как проявленность внутреннего ребёнка влияет на деньги, самооценку и благополучие — мысли и практики от Олеси Матёровой в День защиты детей.
Читать публикацию
·изменения в жизни
Как понять, что пора в жизни что-то менять?
Короткий чек‑лист самодиагностики: сигналы стагнации, апатии, проблемы с доходом и долгами — сколько у вас баллов по тесту?
Читать публикацию
·обесценивание
Топ 3 причины, почему не можем достичь результата
Анонс подкаста: три причины отсутствия роста — обесценивание себя, неумение защищать границы и расфокусировка, почему не прибавляются деньги.
Читать публикацию
·рост
Рост там, где страх. Или нет?
Разбор природы страха и два способа работы с ним — «абордаж» и сотрудничество с мозгом; наблюдения из практики учеников.
Читать публикацию