Нарушение границ отражается на всех сферах жизни. Понятное дело — на отношениях, но также на карьере, бизнесе, доходе.
Как понять, что это происходит с вами? В сегодняшнем подкасте описала основные "симптомы". Слушайте, анализируйте и делитесь своими историями.
Таймкоды:
- 00:16 Две причины, почему тема границ сегодня неочевидна
- 00:40 "Симптомы", проявляющиеся на эмоциональном уровне
- 01:10 Личные границы — про что это?
- 02:43 Крик — не защита личных границ
- 03:37 Маркеры нарушения границ — примеры из жизни
🔊 Ещё момент — на этой неделе дам много пользы, практики, упражнений. Чтобы ничего не пропустить закрепите канал и включите уведомления.
После того, как прослушаете подкаст, напишите 1-2 самых острых ситуации, когда почувствовали, что ваши границы жестко нарушены. Будем разбираться с этой темой глубоко 👇
Прослушали и тема отозвалась? Обязательно ставьте реакции❤

Дискуссия