Что это такое — любовь к себе?

Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.

любовь к себесаморазвитиепсихология

Если спросить у людей, что для них значит фраза: «любовь к себе», то чаще всего можно услышать что-то вроде:

  • уход за собой, посещение массажного салона или салона красоты;
  • это про то, что себя надо баловать, например, походом в кафе или кофе с густой пеной по утрам;
  • дать себе возможность отдохнуть после тяжёлого рабочего дня;
  • чаще выбираться на море;
  • разрешить себе жить в роскоши и комфорте.

Но так ли это на самом деле?

Конечно, когда позволяешь себе всё, о чём я написала выше, это радует. Но правда ли это — про любовь к себе?

Вот представьте:

  • девушка тратит все свои деньги на поход в салон красоты;
  • семья берёт кредит и выезжает на море;
  • мужчина на сбережения, которые копил 5 лет, покупает автомобиль мечты, хотя ему негде жить.

☝️ Вроде бы действия те же, но их сложно назвать проявлением любви к себе

Здесь идёт подмена понятий. Мы смещаем акцент с того, что действительно нам ценно на то, что второстепенно. Примерно то же самое происходит, когда мы начинаем зацикливаться на заработке денег и игнорируем личные принципы, нарушаем правила умного общения, жертвуем сами собой.

❤️А что если я вам скажу, что любовь к себе — это про нежелание вредить себе?

Когда наши желания не разрушают нас, а созидают. Когда мы не соглашаешься на меньшее. Когда мы не терпим плохое отношение к себе. Когда мы ищем новые способы для роста, развития.

Чувствуете разницу?

Любовь к себе — это не только про смену внешних факторов

Это про то, как обстоятельства меняются к лучшему после того, как мы трансформируемся изнутри. Когда мы заглядываем в себя, видим свои истинные ценности и следуем по жизни, учитывая их.

Как вам такая идея?

И моя программа — как раз про это

Вы учитесь убирать всё то, что вам вредит. А вместо этого сажаете внутри себя то, что вам ценно. И когда это прорастает… Знаете, когда я вижу, как в людях распускаются эти цветы, мне хочется плакать от счастья.

И чтобы почувствовать это, но не глядя на других, а наблюдая этот рост сил, мотивации и видя реальный результата В СЕБЕ, вам надо просто прийти на программу. До конца этой недели у вас ещё есть шанс присоединиться к модулю «Состояние на миллион»

▶️ Попасть на программу

А прямо сейчас, напишите, чтоб для вас значит любовь к себе. И получается ли проявлять её к себе? 👇👇👇

Женщина в белом пиджаке и тёмных очках, держит телефон; размытие и отражение в стекле создают эффект двойного изображения, городской фон.
Женщина в белом пиджаке с очками и телефоном, отражение в стекле.

Дискуссия

Елена Рожкова
Из любви к себе я забочусь о своем здоровье, не употребляю алкоголь и никотин, пью витамины и БАДы, много двигаюсь. Избегаю конфликтного общения, не позволяю нарушать свои границы. Занимаюсь своим развитием, изучаю интересную мне литературу. Недавно жизнь подарила мне знакомство с очень интересными людьми, чувствую, что это те самые лебеди, которых я искала. Думаю, что случилось это только благодаря Олесе и ее программе. Путь с Олесей был началом. Большая Вам, Олеся, за это благодарность!
Ирина Красильникова
Очень сложный вопрос Даже сложно на него ответить Любовь к себе это когда ты в гармонии с собой Не позволяешь никому и ничему разрушить твой внутренний мир
Наталья Шерстюк
Любовь к себе- это принятия себя со всеми своими качествами. И да желание пользы для себя.
Оксана Колесникова
Любовь к себе - это прежде всего доверие. Доверие самой себе, своим обещаниями, данным себе. Если я пообещала не делать вреда своему организму намеренно, то я держу свое обещание. Это забота о теле и душе. Комфортно должно быть не только на уровне тела - мягко, вкусно, тепло и т. п., но и на уровне души. Нужно научиться поддерживать гармоничные отношения с окружением, чтоб минимизировать стресс и исключить терзания души.
Татьяна Подосинникова
1.Для меня любовь к себе - это избавлять себя от пустых людей и пустых разговоров, от токсичного общения. Замечать и расширять свой круг общения с благополучными людьми, выбирать лучшее, что тебе это окружение мужет дать. И в то же время не бояться жёстко присекать общение с негативными людьми. 2. Позволять себе проводить время так как я хочу, как я планирую. Не обращая внимания на какие-то стериотипы, как дорого, не по карману, "ты что, вообще? Это ж сколько денег". Отдыхать так же полноценно, как и зарабатывать на отдых.
Жанна Пироженко | Коуч прогресса
Для меня любовь к себе - это умение слышать себя, выбирать себя и свои потребности - как норма, без эгоцентризма; сначала напитать себя и затем, из более изобильного состояния, давать пользу другим.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же