Помните жевательную резинку Love is? Там внутри была серия вкладышей, которая начиналась с фразы: «Любовь — это...», и дальше предлагались варианты ответов. Так вот, сегодня я хочу у вас спросить, а что для вас любовь к себе?
💔 Есть стереотип, что любовь к себе — это:
- поход в спа, солярий, косметологу;
- вкусная пироженка после выполнения сложной задачи;
- посмотреть фильм после рабочего дня;
- купить новое платье, автомобиль, телефон;
- отпуск на море.
Но на деле это не совсем так. Дело в том, что думая так ☝️мы подменяем понятия. То, о чём я написала выше, это действия, которые могут быть проявлениями любви к себе. Но с тем же успехом они могут нести в себе деструктивный подтекст, если становятся не средством достижения цели, а самой целью.
Например, пирожное может стать причиной тяги к сладкому, мучному. Сериалы – способом уйти от проблемы, бегством от проблемы. Покупка ценных вещей – прикрытием своей неуверенности.
Понятие любви к себе более глубокое.
❤️Любовь к себе — это:
- когда наши желания не разрушают нас, а созидают;
- когда не соглашаешься на меньшее;
- когда мы не терпим плохое отношение к себе;
- когда мы следуем своим истинным ценностям;
- когда мы ищем новые способы для роста, развития.
➡️ Путая эти понятия, мы совершаем не те действия. В итоге вместо роста выгораем, разочаровываемся в себе, падаем в доходе.
Любовь к себе — это не только про смену внешних факторов
Это когда обстоятельства меняются к лучшему после того, как мы трансформируемся изнутри. Когда мы заглядываем в себя, видим свои истинные ценности и следуем по жизни, учитывая их.
☝️ Как вам такая идея?
И конечно, логично спросить после всего, что я написала выше: любовь к себе для вас — это... 👇👇👇
Дискуссия