Зоя: слушание, которое меняет семейные ссоры

🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita

слушаниеконфликты в семьекоммуникация

Из-за чего чаще всего ссорятся в семьях?

Зоя не проводила исследований на эту тему, но была уверена: из-за детей.

Так вышло и в этот раз. Они с мужем снова разговаривали о Кире - старшей дочери (15 л).

Дочь собиралась на встречу.

Да, Кира не предупредила Егора, куда идёт. Да, показательно закатила глаза, когда он попробовал это узнать. Да, не обращала на папу внимания перед выходом. Но почему Егор никак не отреагировал, когда узнал, что Кира опаздывает, и что она уже сообщила Зое, что идёт к подруге, вернётся к десяти?

Зоя не понимала.

В её картине мира поступки дочери говорили о том, что она соблюдает договорённости с родителями. Но Егор продолжал злиться.

Кира уже ушла, но это не мешало Зое и Егору сохранять высокий градус разговора.

— Почему для тебя ничего не значит тот факт, что она ещё вчера предупредила меня о встрече с подругой? — Ты серьёзно не понимаешь? Мне снова объяснять?

Честно говоря, Зоя не хотела слышать Егора. Она поймала себя на том, что снова и снова переформулирует свои мысли, пытаясь донести их по-новому, и просто ждёт, когда он замолчит, чтобы вставить своё слово.

Стратегия была так себе. Разговор шёл уже семнадцать минут, а понимания не прибавилось.

И тут… Вернее, вот так: И ТУТ Зоя вдруг услышала мужа. Да, он уже объяснял свою позицию раза три, но она не слушала. Не хотела. Хм… А что он вообще пытается ей сказать?

Зоя изменилась мгновенно. Внутри проснулся интерес. В какой-то момент она даже встревожилась:

— Как же так? Столько времени говорим, а я, и правда, его не слушала. Она мысленно сложила все свои аргументы в отдельную коробку. Всё равно сейчас Егор не сможет их принять. И начала слушать.

Егор заговорил. По сути, он повторял то же, что и раньше. Но теперь Зоя хотела его услышать.

Что за фразой «Куда идёшь?» стоит его забота и желание включенности в жизнь дочери. Что ему трудно продолжать разговор, когда в ответ — закатанные глаза. И вообще, стоит ли? Уважение никто не отменял. Что он не понимает: Кира действительно готова что-то менять или просто сделает вид, а всё останется по-прежнему? А его это не устраивает.

Слова были прежними. Но теперь Зоя их слышала. Егор это мгновенно почувствовал. Плечи опустились, голос стал тише, речь — медленнее.

— Знаешь, мне уже начало казаться, что ты специально не хочешь меня понимать. Или вообще никогда не поймёшь.

Зоя промолчала. В этих словах было зерно истины.

— Когда Кира вернётся, я хочу с ней поговорить. Ты, пожалуйста, не вмешивайся, — продолжил Егор. — Да. Хорошо.

Эти два слова дались ей нелегко.

Зоя подумала, что ей есть что сказать по поводу этой размолвки. Но она сможет сделать это позже, когда отец и дочь разберутся сами. Не стоит подливать масла в огонь.

Когда Кира вернулась домой, они пошли с папой пить чай. Пили долго, часа два. Зоя немного переживала за них из соседней комнаты. Но с кухни доносилась спокойная речь, и Зоя решила пойти спать.

Перед сном она гоняла мысли о разговоре с Егором. Подумала, что если она хочет, чтобы Егор её услышал, важно замечать — способен ли он сейчас слышать. В тот момент — нет. Не потому, что она ему не важна, а потому что он сам был переполнен своими переживаниями.

И ещё: она поняла, что хочет слушать мужа чаще. Не потому что так правильно, а потому хочет. Ей понравилось, как она себя чувствовала, когда не ждала своей очереди в разговоре, а чувствовала интерес и желание понять другого.

- Ну что, как с папой поговорили? - спросила Зоя Киру на следующее утро.

- Знаешь, хорошо. Увидела его с другой стороны. Я не замечала, как сильно он за меня переживает. Да и он много слушал меня. Редко, когда получается так по душам поговорить.

Зоя улыбнулась. Чайник закипел и она пошла готовить завтрак.

Со слов Зои записала Лилия Андреева

Дискуссия

Olga Belogrivtseva
Были случаи в моей жизни, что мне было жутко страшно и больно за детей, своих или нет, когда слышала и видела, как отцы с ними разговаривают… хочется защищать от боли, раз могу… вот думаю, может, и Зоя пыталась отвести огонь? Мне даже со стороны беспокойно, как Егор там с Кирой поговорит?! Поймет ли её или «прижмет к полу» силой
Miracle
Olga Belogrivtseva
Были случаи в моей жизни, что мне было жутко страшно и больно за детей, своих или нет, когда слышала и видела, как отцы с ними разговаривают… хочется защищать от боли, раз могу… вот думаю, может, и Зоя пыталась отвести огонь? Мне даже со стороны беспокойно…
Интересно согласились бы они на медиацию - дочь и отец? Я бы в общении с матерью взяла бы медиатора или нно - переводчика)
Olga Belogrivtseva
Miracle
Интересно согласились бы они на медиацию - дочь и отец? Я бы в общении с матерью взяла бы медиатора или нно - переводчика)
Я своих медиировала, как раз видя, слыша и в шоке от применяемой отцом силы. Помогло тогда
Лилия Андреева
Olga Belogrivtseva
Были случаи в моей жизни, что мне было жутко страшно и больно за детей, своих или нет, когда слышала и видела, как отцы с ними разговаривают… хочется защищать от боли, раз могу… вот думаю, может, и Зоя пыталась отвести огонь? Мне даже со стороны беспокойно…
О, поняла, что не добавила концовку истории!! Сейчас допишу
Miracle
Olga Belogrivtseva
Я своих медиировала, как раз видя, слыша и в шоке от применяемой отцом силы. Помогло тогда
В нашей семье силу применяются я и давление. При этом другим могу медииировать. Но вот когда сама в ситуации у меня в голове нет ничего. Всë выветривается куда- то. Как будто мало что установилось
Алёна Вавилова
Заметила что самая распространенная ошибка в разговорах - сначала пытаться донести свою позицию не попытавшись понять другого. Вот вроде всё экологично говоришь - всё равно не работает когда человек не чувствует себя понятым
Miracle
Алёна Вавилова
Заметила что самая распространенная ошибка в разговорах - сначала пытаться донести свою позицию не попытавшись понять другого. Вот вроде всё экологично говоришь - всё равно не работает когда человек не чувствует себя понятым
Согласна. А когда нас не понимают тоже грустно.
Надежда Завгороднева
Лилия, спасибо за историю! Очень люблю истории про Зою и жду книгу 💝 Да, отношения детей с папами это то, во что сложно не вмешиваться, но вместе с тем то, что они должны научиться выстраивать самостоятельно. Возможно, с нашей помощью, возможно, не сразу, но в итоге все таки сами...
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же