🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita
Намерение на февраль — напоминать себе, что мир не рухнет, если выберу плед и чай вместо "срочно надо сделать".
Идея не в том, чтобы проигнорировать дела, а в том, чтобы кроме дел заметить И себя.
А какие маленькие действия помогли бы вам почувствовать облегчение?
Лилия Андреева
Пространство МЫ - Москва - 8 марта
Веб "ДА, которое устало прикрывать НЕТ"
В начале месяца — фокус на одном принципе ННО: предложение для постановки намерения от Ольги Белогривцевой; ссылки на консультации и курсы.
Короткое видео от Маргариты Кудрявцевой и ссылки на мини‑курс «5 секретов психологической устойчивости» и «Дневник самоэмпатии».
Цитата Маршалла Розенберга о силе эмпатической связи: соединяться без осуждения, чтобы удовлетворять потребности всех в процессе социальных изменений.
Дискуссия