🗣️ Я считаю, что есть две вещи, которые нам важно уметь делать хорошо, и в чём нам призвано помочь ненасильственное общение: горевать и праздновать. Когда мы сделали что-то, что обогащает жизнь, важно научиться по-настоящему соприкоснуться с тем, как наши потребности были удовлетворены, почувствовать радость, возникающую в результате этого. Празднование жизни очень важно. И другая сторона не менее важна: когда мы сделали что-то, что не обогатило жизнь, — чувствовать боль, которая естественно рождается от неудовлетворённой потребности. Маршалл Розенберг
The two things we need to do well, I believe, and what Nonviolent Communication is designed to help us with, is to mourn and celebrate.
When we have done something that enriches life, how to really get connected to how our needs were fulfilled and to feel the good feelings that come about as a result of that. Celebration of life is very important.
And the other side is equally important; when we’ve done something that didn’t enrich life, to feel the pain that comes naturally from the need that wasn’t met.
Rosenberg, Marshall B. “Healing Emotional Pain.” Workshop. Bay Area Nonviolent Communication, n.d.
Дискуссия