Чувство принадлежности — одна из опор нашего состояния. Когда внутри много одиночества, стыда и ощущения: «Это только у меня такая проблема», мы, стиснув зубы, пытаемся справиться сами. В ход идут еда, закручивание гаек, попытки быть удобной для всех.
А когда появляется место, где вас понимают с вашей усталостью, отмазками и срывами, психика выдыхает. И на это откликается тело.
Уже 10 потоков существует курс «Избавься от лишнего». Женщины приходят сюда с мыслью: «Со мной что-то не так». А потом появляется другая: «Я не одна такая».
Из этого чувства принадлежности меняется отношение к себе, привычки, появляется ощущение: «Можно по-другому».
Сегодня хотим показать вам живой пример этого пути. 🔻🔻
Знакомьтесь с Анной, участницей «Избавься от лишнего», которая сбросила 6 кг и... вышла замуж. 💚
Вес до: 68,6 кг
Вес после: 62 кг
«Я и "до" не ела фастфуд, стараясь выбирать натуральное, но не следила за балансом белков, жиров и углеводов. Не понимала, что худею в пост за счёт мышечной массы, а не жировой.
Задания марафона воспринимала как своеобразную спортивную игру. В большой компании это казалось проще и увлекательнее. Очень приятно было наблюдать за стараниями других участниц, разделять радость их успехов.
Тот факт, что на курсе был отец Александр, примирил меня с мыслью: "А не слишком ли много времени в пост я уделяю мыслям о еде?" Это стало настоящей аскетической тренировкой и работой с чревоугодием.
Я поняла, что чревоугодие — это не заботиться о своём теле, лениться добавлять физические нагрузки. То есть мешать своему организму функционировать в здоровом режиме, чтобы можно было решать и духовные задачи».
А теперь про «замуж». На марафоне «Дитя Бога» в молитве по соглашению Анна просила «стать хорошей женой». Встретила мужчину. Год дружили. Остальное — уже в браке.
Кстати, 10-й поток "Избавься от лишнего" заканчивается уже на этой неделе. Скоро поделимся результатами выпускников!
Дискуссия