На сколько можно похудеть и от чего избавиться за 3 месяца

Канал о здоровом образе жизни, стройности и гармонии тела и души. Простые шаги, реальные результаты. 💪✨ Отзывы: https://vk.com/topic-211151318_48860503

похудениерезультатыкурс

Подходит к концу очередной поток курса «Избавься от лишнего». Участники делятся в чате результатами за 11 недель.

Екатерина купила платье 44 размера вместо 48.
И уже выгуляла его в театр.

Марк скинул 5 кг, а по объёмам ушло 10 см. Ему нравится!

У Евгения в правильное питание втянулась вся семья.
А сам он размышлениями исписал 2 тетради по 96 листов!

Анастасия — минус 13 кг и минус 10 см в объёмах.

А Елена и Оксана за время курса… наладили отношения с семьёй.
Меньше напряжения, меньше срывов, больше спокойствия и контакта.

Мы приложим скрины отзывов — листайте.

Поток еще раз подтвердил:
лишний вес — редко про еду.
А результаты — часто гораздо шире, чем минус на весах.

Спасибо каждому, кто был в этом потоке.
Сомневающихся ждем на следующем!

Скриншот отзыва Евгения о курсе: он пишет про 2 тетради заметок, вовлечение семьи в правильное питание и положительные эмоции.
Отзыв Евгения: семья втянулась в правильное питание и он делится заметками.
Скриншот отзыва Екатерины: примерила платье 44 размера вместо привычного 46–48 и собирается в нём в театр, с эмоциональным комментарием.
Отзыв Екатерины: примерка платья 44 размера после курса.
Скриншот отзыва Марка: заметки о минус 5 кг и минус 10 см в объёмах, улучшении давления и новых привычках активности и питания.
Отзыв Марка: минус 5 кг и улучшение показателей здоровья.
Скриншот отзыва Анастасии: сообщение о снижении на 13 кг и уменьшении объёмов на 10 см, с благодарностью команде проекта.
Отзыв Анастасии: минус 13 кг и минус 10 см в объёмах.
Скриншот отзыва Елены: сообщение о налаживании отношений с мужем, уменьшении ссор и улучшении взаимопонимания во время курса.
Отзыв Елены: налаживание семейных отношений в процессе курса.
Скриншот отзыва Ирины: отчёт о минус 4 кг, раскрытии личных проблем и том, как марафон помогает понять себя и даёт мотивацию.
Отзыв Ирины: минус 4 кг и работа над собой в марафоне.

Читайте так же