- Не пропускать обед.
- Не ужинать “на бегу”.
- Ужин — не компенсация дня, а завершение.
3 правила против вечернего переедания
Канал о здоровом образе жизни, стройности и гармонии тела и души. Простые шаги, реальные результаты. 💪✨ Отзывы: https://vk.com/topic-211151318_48860503
Автор:Баланс | Тело и разум
•вечернее перееданиеужинобед
Дискуссия