Три уровня реальности

Здесь я честно говорю о теле, психике и отношениях — без магического мышления и инфоцыганства. Соединяю научную психологию, телесную работу и старую школу Востока, чтобы помочь тебе распутать психосоматику, стать открытее и спокойнее внутри. Больше ясности, меньше шума — и практики, которые можно применить уже сегодня.

реальностьпсихосоматикасновидческое тело

Арнольд Минделл - основатель процессуально-ориентированной психологии, вывел, что у человека есть не один, а несколько уровней восприятия реальности. И то, как мы их различаем, во многом определяет качество жизни.

  • 🔹 Консенсусный уровень

    Это уровень общепринятых соглашений - «молчаливого договора» о том, что реально. Мы различаем людей, предметы, себя самого, потому что так нас научили культура и воспитание. Этот уровень необходим, чтобы ориентироваться в мире и накапливать навыки, но именно он же и приносит множество проблем.

  • 🔹 Сновидческий уровень

    Это содержание бессознательного. То, что проявляется через тело, сны, повторяющиеся ситуации, изменённые состояния сознания. Сновидческое тело разговаривает с нами симптомами и ощущениями, повторяющимися событиями и проблемами в отношениях, а за этим всегда скрывается внутренний конфликт или важное послание. Это наш личный язык бессознательного - тонкий, индивидуальный и всегда про нас самих.

  • 🔹 Сущностный уровень

    Это ещё глубже. Минделл называл это «Ум Бога». Он предшествует мыслям, ощущениям и словам. Здесь нет конфликтов и противоположностей, всё воспринимается как единое целое. Это похоже на едва уловимую атмосферу, в которой рождаются смыслы и направления жизни. Это чистое восприятие, еще до ярлыков, названий и оценок. Это состояние, в котором мы соединяемся с глубинным, нелокальным источником. Самой глубокой частью нас.

Пример как это работает в психосоматике: на сновидческом уровне проблема будет выражаться в субъективных ощущениях тела, в дискомфорте, но как только человек попытается их описать словами и понятиями, или сходить на рентген - возникает обыденный уровень. И он не отражает всей глубины, которая проживается человеком на сновидческом. Это понятно? Могу в комментариях еще раскрыть примерами, это важно.

✨ Освоение этих уровней меняет то, как мы воспринимаем и себя, и других людей.

Через глубокую осознанность мы расширяем границы обычного восприятия, начинаем видеть глубину и чувствовать, что за симптомами, снами и событиями стоит целый космос.

Именно в этот космос мы погружаемся на третьем модуле.

Для меня - это самый любимый и самый вдохновляющий этап обучения.

Тут студенты начинают понимать настоящую глубину Метода.

Ведь с самого начала обучения мы учимся входить в особое состояние сознания, которое является квинтессенцией моих духовных исканий. И через него стремимся опускаться на сущностный уровень реальности. А работаем мы на 3 уровне на сновидческом уровне. С феноменами и информацией тонкого, бессознательного слоя.

Удивительно интересно. И доступно каждому, кто решится.


На обучение методу приходят всегда люди, кому интересна глубина. Кто хочет соединять телесное и духовное, физическое и тонкое.

____

Присоединяйтесь Следующий поток только в конце года по другим условиям. Сейчас доступна беспроцентная рассрочка и грант на 50 000₽

Читайте так же