Декабрь 2019 года. Мой максимальный вес за всю жизнь.
Сейчас, глядя на эту фотографию у меня шевелятся волосы. Как будто и не я на фото. Но нет - я.
Стремительное изменение веса, за короткий промежуток времени (от нескольких месяцев до 1-2 лет) может иметь множество причин, в разных системах организма.
Но бывает, что основная причина изменения веса является психосоматическая. Которая тянет за собой другие.
Я исследовал эту тему глубоко, как вы понимаете по фото, из личной мотивации.
Основных причин, которые я встречал и которые проживал сам, три:
- Защитная причина. Бессознательная установка «Я хочу стать больше (= не привлекательным), чтобы от меня отстали». Это может касаться партнера, это может касаться близких родственников, это может касаться большого количества социальных контактов. Социальная усталость. Накопленная.
- Причина внимания. Бессознательная установка «Я хочу стать больше, чтобы занять больше места, чтобы меня заметили». Это причина дефицита внимания. Нехватка признания и искренняя желания его. Мне необходимо стать больше физически, чтобы стать больше для себя внутренне.
- Снижение либидо. Комплексная проблема и мужчин и женщин. Когда набор веса сопровождается общим понижением жизненного тонуса.
Как определить, психосоматический ли у вас набор веса, или по каким-то другим причинам?
Человек с психосоматическим весом всегда выглядит неестественно. Посмотрите на мое фото слева, кто меня знает лично, сразу увидят, что я там словно в гриме.
То есть явно, визуально видно, что на человеке словно надет костюм. Он выглядит неестественно.
Специально сделал свое фото (справа) прямо при написании поста, чтобы видно было отличие естественного веса от психосоматического. Конечно, пару кило скинуть можно и сейчас😅 но все же той психосоматики уже нет. Да и чувствую я себя в разы лучше, чем 7 лет назад!
Нужно четко разделять телесную конституцию, и психосоматический вес.
При конституции человек имеет такой вес или всю жизнь, или очень большой промежуток времени. И с ним все в порядке.
Даже если у человека имеется лишний вес - он выглядит естественно и органично.
В моем случае - причина была третья, понижение жизненного стимула, связанная с закрытостью и проблемой в отношениях. Набор лишнего веса был следствием общих апатии и потери целей и ценностей.
Важно, что в ТОМ моменте, я НЕ ВИДЕЛ своего состояния. Не замечал. Так работают внутренние защиты. Психика всегда тебе создает ширму «все нормально».
О том, как эмоции оседают в теле. В каких участках тела они находятся и какими симптомами проявляются - мы ОЧЕНЬ МНОГО говорим на большом курсе телесной терапии.
И не только говорим, но и учимся их выводить своими руками из других людей.
Думаете, много специалистов это умеют? Отнюдь. Это только нарастающий тренд. Очень востребованный.
Следующий поток только в конце года и уже по другим условиям. Не откладывайте, если тема интересна.
Смотрите, собрал еще коллекцию фото знаменитостей с психосоматикой лишнего веса. Поделился в своем закрытом чате. Чтобы росла насмотренность.
Там же можно обсудить.
