Прагматичное отношение к телу и психике

Здесь я честно говорю о теле, психике и отношениях — без магического мышления и инфоцыганства. Соединяю научную психологию, телесную работу и старую школу Востока, чтобы помочь тебе распутать психосоматику, стать открытее и спокойнее внутри. Больше ясности, меньше шума — и практики, которые можно применить уже сегодня.

психикапсихосоматикапрактика

человек, которые со мной недавно, может менять не правильно понять.

  • я не антитаблеточник)
  • не антипрививочник
  • и не антисистемщик

работа следователем навсегда оставила свой след - прагматичность, адекватность и твердое стояние на ногах со мной навсегда

и я не за то, чтобы лечить себя подорожником

  • когда поднимается температура - надо пить противовирусные
  • когда подворачиваешь ногу или падаешь - ехать в травпункт и делать рентген
  • когда не можешь сам справляться со своей психикой порой надо пить антидепресанты

но я против бездумных автоматизмов, и наплевательского отношения к себе

если системно болит одно и то же и это не опасно для жизни прямо сейчас - я за то, чтобы разбираться, проявлять акт заботы о себе и интерес к себе

и это очень прагматичный подход потому как такое отношение на горизонте уже нескольких лет - значительно убирает болевые симптомы в теле, тревогу, страхи и отсутствие энергии

потому как когда налаживается связь с собой - налаживаются многие системы

Читайте так же