После «Идеальных дней»: заметил простоту

Здесь я честно говорю о теле, психике и отношениях — без магического мышления и инфоцыганства. Соединяю научную психологию, телесную работу и старую школу Востока, чтобы помочь тебе распутать психосоматику, стать открытее и спокойнее внутри. Больше ясности, меньше шума — и практики, которые можно применить уже сегодня.

простотаосознанностьИдеальные дни

После очередного просмотра «Идеальных дней» Вима Вендерса в это воскресное, весеннее утро, случился ряд интересных событий.

Я всплакнул, что мне было невозможно совсем до 34 лет. И что начало происходить все чаще в последние два года, что меня одновременно дико пугает и сильно радует.

Выйдя к машине, что красиво блестела на утреннем солнце - я заметил это. И у меня возникло непреодолимое желание купить жене цветов. Белых хризантем, которые мы с ней одинаково любим.

Отойдя от машины, мне повстречались двое мужчин, наружности, что сразу становится ясно - они явно проходят административку в виде исправ работ дворниками. Но они совсем как-то по особому нежно и аккуратно подметали фантики с тротуара в пакет - я заметил это.
Кто смотрел Идеальные дни, тот поймет связь.

Дойдя до цветочного, одновременно со мной к соседнему крыльцу подьехал мужчина восточной наружности, в тулупе и на велосипеде Кама, таком винтажном и настоящем - я заметил это. Кто смотрел Идеальные дни, тот поймет связь.

Затем я поехал помочь родителям: полил цветы в их квартире, отправил заказ Авито, пока они пытаются вторые сутки вылететь из Египта домой. Побывал один в квартире своего детства, из которой выехал в 21 год, уже 15 лет назад - я заметил это. Так красиво и тихо там было.

Я отправился в студию, готовить материалы к завтрашнему старту обновленного курса Телесной Терапии, которому я очень рад, и решил заехать перекусить. И так хорошо, спокойно и тихо посидел на лавочке с кофе и куском пиццы. Справа на соседней лавочке сидела бабушка, мимо прошла молодая мама с ребенком на велосипеде, пробежали школьники.

Я все это замечал. И это было так красиво своей несовершенной совершенностью.

Simple is beautiful. Вчера эта надпись была на свитшоте одной из участниц медитации. Я заметил это. И полностью согласен. Простота - прекрасна.

И кажется, внутри что-то стало раскрываться: новый слой жизни, мягкости, сердечности.

Быть живым,
слабым и сильным одновременно,
любящим и любимым
бодрым и уставшим,
окруженным людьми и одиноким одновременно,
столько всего в себя засунувшим - и замечать простоту.

Красиво. Простота - прекрасна.

Скамейка в весеннем парке с кусочком пиццы в треугольной коробке и бумажным стаканчиком кофе; деревья и прохожие на заднем фоне.
Пицца и кофе на скамейке в весеннем парке; спокойное утро и мелкие детали дня.

Читайте так же