Голосовой подкаст про дыхание и с какими аспектами жизни будут связаны проблемы дыхания.
Так же написал большую статью "Как избавиться от зажимов"
Жду ваших реакций, если натолкнуло на новые мысли.
Подкаст о дыхании и связанных с ним аспектах жизни
Здесь я честно говорю о теле, психике и отношениях — без магического мышления и инфоцыганства. Соединяю научную психологию, телесную работу и старую школу Востока, чтобы помочь тебе распутать психосоматику, стать открытее и спокойнее внутри. Больше ясности, меньше шума — и практики, которые можно применить уже сегодня.
Автор:Дмитрий Сенге
•дыханиезажимыподкаст
