Почему люди отдыхают летом и выгорают к зиме

Здесь я честно говорю о теле, психике и отношениях — без магического мышления и инфоцыганства. Соединяю научную психологию, телесную работу и старую школу Востока, чтобы помочь тебе распутать психосоматику, стать открытее и спокойнее внутри. Больше ясности, меньше шума — и практики, которые можно применить уже сегодня.

летосолнцестояниеэнергетические циклы

Через несколько дней нас ждет летнее Солнцестояние.
21 июня.
Самая высокая точка года.
Самый длинный день.
Самое большое количество света.
А самое главное - переключение энергетических циклов года.

И если посмотреть на это не только глазами астрономии, но и глазами природы, становится очевидна одна вещь.

Лето никогда не было создано для отдыха.
Лето создано для жизни.
Для движения.
Для действия.
Для накопления ресурса.
Для создания того урожая, который зародился как процесс весной, а осенью мы будем собирать.

Это прекрасно понимали все древние культуры.
Шаманы Сибири.
Даосские мастера Китая.
Земледельцы.
Кочевники.
Охотники.
Все они знали простую истину.

Время имеет свое качество.
И если двигаться в согласии с ним - сил становится больше.
Если двигаться против него - сил становится меньше.

Посмотрите на природу.
Разве летом деревья отдыхают?
Разве летом реки текут медленнее?
Разве летом птицы перестают строить гнезда и выращивать потомство?
А звери едут лежать на пляже?

Наоборот.
Летом вся жизнь достигает максимальной интенсивности.

И человек является частью этой системы.
Даже современная наука говорит об этом.
Летом увеличивается количество света, меняется работа гормональной системы, повышается уровень энергии, улучшается настроение, возрастает физическая и когнитивная активность.

Организм буквально получает больше ресурсов для действия.

Поэтому с точки зрения энергетических циклов года лето - это не время лежать и ждать вдохновения.

Это время делать.
Строить.
Создавать.
Иными словами - пахать.

У нас же порой все перевернуто вверх ногами - летом выгоревшие и истощенные люди рвутся наполняться впечатлениями. Набраться на зиму. Наотдыхаться впрок. Или взять паузу до осени, ничего не делая.

Осенью будет время собирать результаты.
Зимой будет время останавливаться, анализировать и восстанавливаться.

Но сейчас время другое.
Сейчас время вдоха года. Почти его пик.
Именно поэтому летнее солнцестояние во многих традициях считалось одной из самых сильных точек календаря.

Моментом, когда важно посмотреть на свою жизнь и честно ответить себе на вопрос:
А туда ли я направляю свою энергию?

Потому что после солнцестояния год начинает постепенно разворачиваться в сторону осени.

И все, что мы успеем посеять в ближайшие месяцы, мы обязательно встретим позже в виде урожая.

Вопрос только в том, каким этот урожай окажется.
Поэтому лучший способ встретить летнее солнцестояние - не загадывать желания.
А вспомнить, что природа сейчас делает ставку на жизнь.

И спросить себя:
Что в моей жизни давно хочет расти, но до сих пор ждет моего действия?

На каждое Солнцестояние я провожу практику перехода в новый цикл. Мы синхронизируемся с циклами.

Она будет проходить для участников моей группы Состояние.
Вы можете присоединиться на Солнцестояние, а помимо этого получите еще множество плюшек, которые есть внутри.
Вход - @skolatelabot

Поля ромашек при закате: низкое солнце с лучами над горизонтом, простор и ощущение летней энергии, роста и изобилия.
Закат над полем ромашек — символ летнего солнцестояния и максимума света.

Читайте так же