Что делать прямо сейчас, если нет сил

Здесь я честно говорю о теле, психике и отношениях — без магического мышления и инфоцыганства. Соединяю научную психологию, телесную работу и старую школу Востока, чтобы помочь тебе распутать психосоматику, стать открытее и спокойнее внутри. Больше ясности, меньше шума — и практики, которые можно применить уже сегодня.

энергияусталостьпсихосоматика
  • Проснулся и уже разбитый, уже почему-то должен этому дню.
  • Срываешься на близких.
  • Каждый выбор дается с трудом.
  • Тело ощущается неповоротливым и тяжелым.
  • Плечи живут постоянно у ушей.
  • Отменяешь любые встречи даже с близкими и друзьями, потому что просто никого не хочешь видеть из-за отсутствия сил.
  • Сон превратился просто в выключение вот этой розетки.

Это все симптомы отсутствия энергии.

Сегодня среда! А значит день эфира.
В 19.00

Эфир, на котором мы поговорим о том, откуда берется нехватка сил, что с этим делать и как помочь себе. Важнейшая тема.
Обязательно приходите.

В этот раз будет в зум - скину ссылку в 18:50🙏

Дискуссия

Юлия Ив.
Буду ждать запись! Не смогу быть онлайн (
Nadеzhda Krasovskaya Borne
Можно запись посмотреть?🙏
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же