Психогенный фактор

Здесь я честно говорю о теле, психике и отношениях — без магического мышления и инфоцыганства. Соединяю научную психологию, телесную работу и старую школу Востока, чтобы помочь тебе распутать психосоматику, стать открытее и спокойнее внутри. Больше ясности, меньше шума — и практики, которые можно применить уже сегодня.

психогенный факторпсихосоматикастресс

Ввожу новую рубрику #азбукателесника

Буду переодически брать один профессиональный термин и коротко раскрывать его. Полезно будет не только тем кто работает в психологии или с телом, но и в целом это уже проникло в массовый язык современного человека. Увеличивать словарный запас всегда полезно🤓

Начнем с термина -

Психогенный фактор - это влияние наших мыслей, эмоций, переживаний и внутреннего стресса на работу тела.

Проще говоря, это ситуации, когда причиной симптома становится не травма, инфекция или физическое повреждение, а длительное напряжение нервной системы.

Например, после сильного стресса у человека могут появиться боли в шее, нарушения сна, проблемы с пищеварением, скачки давления или ощущение постоянной усталости. Тело начинает говорить на языке симптомов о том, что психике стало слишком тяжело справляться с нагрузкой.

Важно понимать, что психогенный фактор не означает, что болезнь "выдумана". Симптомы вполне реальные. Просто их корень находится не только в теле, но и в состоянии нервной системы.

Современная медицина считает, что психогенный фактор участвует в развитии и течении очень большого количества заболеваний и оказывает влияние практически на все системы организма. Именно поэтому например в стационарах введен специальный режим, распорядок и правила поведения, чтобы как раз устранить психогенный фактор.

Читайте так же