Про смех и радость: маленькое исследование

Ольга Попова - консультант по семейным отношениям. Вместе со мной: - найдете причины тревожности; - поймёте откуда раздражение; - наладите отношения в семье; - научитесь самоподдержке. Начать заботиться о себе: t.me/o_mentaladvisor

смехрадостьтревога

🌟Давайте сделаем маленькое исследование:

  • 🌟Сколько раз за день вы искренне улыбаетесь?
  • 🌟Ловите ли моменты тихой радости внутри?
  • 🌟Помните, что смех - это первое и самое приятное оружие против стресса.
  • 🌟Ведь не зря говорят, что дети смеются до 400 раз в день, а мы, взрослые, лишь около 15.
  • 🌟Берегите себя и свою радость.

С заботой о вас, Попова Ольга.

Праздничный деревянный стол с тортом, пирожными и закусками; на стуле рядом маленькая собака в шапке Санты, ёлка и украшения на фоне.
Праздничный стол с тортом, выпечкой и собакой в шапке — визуальный фон для заметки о радости и смехе.