Эксперимент: день без покупок

Ольга Попова - консультант по семейным отношениям. Вместе со мной: - найдете причины тревожности; - поймёте откуда раздражение; - наладите отношения в семье; - научитесь самоподдержке. Начать заботиться о себе: t.me/o_mentaladvisor

покупкиосознанностьтревожность

Мои дорогие, здравствуйте!✨

Замечаю сейчас в магазинах ту особую, предпраздничную суету. 🎇

Много людей, у каждого в руках пакеты, корзинки и как-то реже вижу тех, кто сверяется со списком или советуется с тем, с кем пришёл. Чаще ловлю себя на мысли, что многие просто идут на яркий ценник, на слово «СКИДКА», почти не задумываясь.🐻‍❄️

🎄И мне захотелось предложить вам маленький и глубокий эксперимент. ➡️Выберите один день и сознательно не покупайте ничего. Даже ту самую ритуальную чашку кофе с собой. Совсем ничего. Просто остановитесь в этом действии.

✨Остановиться не как в строгом ограничении, а с мягким любопытством исследователя.

Что будет, если сегодня я не принесу в свой дом, в свою жизнь ничего нового? Что проявится там, где обычно возникает этот импульс что-то купить, приобрести?

Это день про открытие, про то, чтобы услышать за шумом «надо купить» тихий голос того, что нам на самом деле важно.🤍

Мне интересно, что откроется именно вам на месте этой пустой, делитесь в комментариях по мере возможности.🫶🫶

Праздничная иллюстрация: ёлочный стеклянный шар с миниатюрной винтажной машинкой, еловыми украшениями и текстом «Адвент календарь» на бежевом фоне.
Иллюстрация с ёлочным шаром и надписью «Адвент календарь».

Дискуссия

Ксения Подымова
Я буквально недавно проводила такой эксперимент, открылось, что у меня уже много чего есть ❤️😌
Присоединиться к обсуждению →