Здравствуйте, мои дорогие! 💙 Сегодня поговорим о парадоксе: широкий выбор часто не дарит свободу, а забирает энергию, приводит к «усталости от решений».
🎄🎄Задание на сегодня - сознательно ограничьте себя в одной сфере, чтобы освободиться в другой.
Выберите один из пунктов (или придумайте свой):⬇️
- ☕Гастрономический: не тратьте время на выбор, что приготовить. Возьмите свой проверенный рецепт или закажите из одного знакомого места.
- 🧣Гардеробный: оденьтесь во что-то максимально комфортное и нейтральное. Избавьте себя от утренних сомнений «Кто я сегодня?».
- 🎄Информационный: отключите уведомления в мессенджерах/соцсетях на 3 часа или просматривайте сегодня только один источник новостей.
- 🍬Подарочный: выберите подарок близкому человеку не из тысячи вариантов на маркетплейсе, а вспомнив одно, но точное желание.
▫️Поделитесь в комментариях, если придерживаться такой стратегии, то становится ли спокойнее?
💡💡💡💡💡💡💡💡💡
Дискуссия