«Я высплюсь, когда умру» — эту фразу повторяли как мантру успеха. Но культура достигаторства незаметно превратилась в культуру выгорания, и сегодня самые влиятельные люди меняют правила игры.
Сон перестал быть просто физиологической потребностью — он стал инвестицией в продуктивность, креативность и долголетие. И как любое серьезное вложение, он требует измерения, анализа и правильных инструментов.
Мы вдохновились новыми «наушниками для сна» soundcore Sleep A30 от Anker и решили разобраться, что же влияет на качество сна и как в этом помогают современные гаджеты.
Реклама. ООО «Центр дистрибьюции», ИНН 5047067909
