Вы просили и мы вас услышали.
В крайнее время всё чаще вы говорили, что соскучились по нашим женским практикумам.
Да, я с головой ушла в нутрициологию, микробиологию и медицину. Но это не значит, что я забыла про наше тёплое женское сообщество. Просто всему своё время.
И оно настало.
В сентябре мы проведём женский практикум о возвращении к себе на Алтае.
Возможно, ты давно уже чувствуешь, что устала.
Не так, как устают после тяжёлого дня, когда можно выспаться, выпить чаю, отложить дела и снова станет легче.
А глубже.
Будто внутри накопилось слишком много напряжения, тревожных мыслей, информации, чужих голосов, которые каждый день говорят тебе, как правильно жить, что есть, во что верить, чего бояться, куда смотреть, кого слушать и каким будет завтрашний день.
И ты вроде бы продолжаешь жить. Делаешь дела. Заботишься о близких. Работаешь. Отвечаешь на сообщения. Собираешь себя утром. Держишься.
Но где-то внутри всё чаще появляется тихое ощущение:
“Я больше не хочу так. Я хочу выдохнуть. Я хочу снова почувствовать себя.”
Не просто отдохнуть на пару дней. сменив картинку перед глазами и сбежав от дел.
А по-настоящему вернуться к себе. К той себе, которая умеет чувствовать жизнь, слышит своё тело, Которая различает, где её желания, а где чужие ожидания живёт без ожидания чего-то плохого. Которая может быть мягкой, красивой, тёплой, любящей и при этом внутренне устойчивой.
Сейчас мир меняется так быстро, что психика часто не успевает за этими изменениями. Каждый день на нас обрушивается огромный поток информации.
Новости, прогнозы, мнения, страхи, обещания, разоблачения, советы о здоровье, питании, отношениях, будущем, устройстве мира.
И если долго жить в этом потоке, можно незаметно потерять свою внутреннюю тишину.
Можно начать тревожиться не потому, что прямо сейчас с тобой что-то происходит, а потому что ты слишком долго находишься в поле чужих страхов.
Можно тратить свою жизненную энергию не на себя, не на любовь, не на красоту, не на радость, не на созидание, а на бесконечное внутреннее пережёвывание: “а что будет?”, “а как правильно?”, “а вдруг я ошибаюсь?”, “а кому верить?”
Алтай - пространство, куда ты можешь приехать, чтобы выдохнуть всё, что давно держала в себе. и снять внутреннюю броню. Чтобы услышать, как звучит твоя душа, когда вокруг становится тихо и почувствовать своё тело не как инструмент для задач, а как живой дом, в котором тебе снова хочется жить.
Мы поедем туда, где сама земля помогает возвращаться к себе, где горная река Катунь несёт свою древнюю силу, а воздух становится чище не только для лёгких, но и для мыслей. Где горы напоминают о внутренней устойчивости и природа не требует от тебя ничего, кроме присутствия.
Мы нашли уникальное место и с 5 по 11 сентября ждём тебя в невероятно красивом месте в селе Анос, рядом с Катунью.
Хочешь с нами? Тогда перестань раздумывать и прямо сейчас бери отпуск. Не откладывай себя на потом. Самое дорогое, что у тебя есть - это ты.
Подробности о практикуме в группе "Предзапись. АЛТАЙ, ТОЧКА ОПОРЫ" 👈
Обнимаю вас сердцем🩷
Дискуссия