На очереди самая «сильная» (и самая громкая 🙃)
АГРЕССОР.
Агрессор уверен, если надавить — будет результат.
Типичная фраза Агрессора:
«Сделай НОРМАЛЬНО! Сколько можно?»
Базовые установки:
Мир — через силу. Если не давить, всё развалится.
Ошибки недопустимы. Значит, виноват кто-то «из них».
Внутреннее состояние
Напряжение 24/7, тревога, что «всё опять сорвётся».
Чувство одиночества: «тянуть всё приходится мне».
Типичные стратегии
- Давление и ультиматумы
- Публичная критика вместо процесса.
- Перехват руля в движении: «давай, я сам».
Обобщения: «вы ВСЕ ничего не успеваете».
Агрессор стремится контролировать и критиковать окружающих, ощущая при этом огромную тяжесть ответственности, которая утомляет его самого.
Важно уметь распознавать Агрессора и не втягиваться в треугольник Карпмана, потому что его участники постоянно меняются ролями, поддерживая замкнутый круг манипуляций.
В следующем посте — СПАСАТЕЛЬ (любимая роль перфекционистов: «я быстро и тихо всё сделаю вместо вас» 🫠).
P. S. «Мастер коммуникаций. Треугольник Карпмана» — играем 14 ноября в 19.00 в пространстве ОРМ на Белорусской. Будет и безопасно, и полезно, и чуток весело.