Время, когда прилагается максимум усилий, но результат становится только хуже. Включаются психические защиты. Ученик не может заставить себя собраться с мыслями, сесть за учебу. Появляется ощущение неудовлетворённости. Регресс — период, когда идет возвращение мыслями к результатам, достигнутым в период супермотивации, но на этой стадии повторить их невозможно. Чувство вины и бессилие — постоянные спутники человека в этот период.
И к сожалению, очень часто именно этот этап выпадает на период сдачи экзаменов. Особенно для большинства учеников, т.к. они начинают обучение с сентября.
📌Период активного наблюдения
Время оттолкнуться от дна. Регресс загоняет в состояние «что воля, что неволя — всё равно». Хочется лежать на диване и плевать в потолок. Но через какое то-время, человек (не каждый, но большинство!) встаёт с дивана и начинает что-то делать. Просто для того, чтобы быть частью социума, например, догнать группу. И тогда «БАМ» — новый заряд мотивации
📌Новый период мотивации
(Этот этап обычно выпадает на летнее время)
Время, когда человек готов наблюдать за своими эмоциями, прислушиваться к себе, акцентироваться на том, что нравится в деятельности, она уже плотнее укореняется в сознании как неотъемлемая часть жизни. Это история про «step by step» — к большой цели двигаешься шаг за шагом. Здесь важно не зацикливаться на прошлом опыте, ведь негативный сценарий не обязательно должен повториться. Примерно так замыкается круг циклов мотивации.
Желательно не прерывать этот цикл мотивации в какой-либо деятельности, потому что после перерыва цикл начинается заново, но до позитивных этапов есть риск не дойти. Таким образом может сложиться негативный паттерн, про таких детей потом вспоминают «он много всего пробовал, но ничем так и не занимался серьезно».
