Первая сессия с психологом: 7 этапов

Я — психолог КПТ и обучающийся психоаналитический психотерапевт. Здесь — честные тексты о тревоге, панических атаках, навязчивых мыслях, выборе метода терапии и реальной работе с бессознательным. Пишу просто о сложном, делюсь опытом супервизий и даю понятные ориентиры, как помочь себе и своим близким. Онлайн и очно в Одинцово — спокойно, этично, без шизотерики.

психологияпервая сессиятерапия

Друзья, добрый день!
Сегодня расскажу о свой работе и что происходит на первой сессии с клиентом.
Если интересно, то ставь ❤️🔥👍🏼

  1. 1. Знакомство!
    Очень важный этап! На этапе знакомства или приветствия создается комфортная атмосфера. Клиент кратко рассказывает о себе, а я кратко о себе и о свой роли как психолога.

  2. 2. Объяснение процесса!
    На этом этапе я рассказываю клиенту как будет происходить встреча, какие темы мы планируем обсуждать, по средством каких техник и методик мы будем работать. Данный этап помогает снизить тревожность и создать атмосферу доверия!

  3. 3. Сбор информации!
    На этом этапе я, как правило, начинаю активно задавать вопросы исходя из проблематики с которой обратился клиент. Этот этап включает различные вопросы о текущем состоянии, истории жизни, истории предыдущих обращений к психологу, наличие заболеваний и т.д. Этот этап немаловажен, он помогает понять основные причины обращения и ожидания клиента от терапии.

  4. 4. Определение целей!
    Совместно с клиентом мы определяем цели терапии. Это помогает направить дальнейшую работу, и установить ясные ориентиры к чему двигаться.

  5. 5. Обсуждение конфиденциальности !
    На данном этапе я расскажу клиенту о важности конфиденциальности, а так же каким образом будет защищена информация в рамках терапии.

  6. 6. Работа!
    Уже на первой встречи мы сможем начать решать проблему обращения и двигаться к намечаемым целям. Этот этап помогает на практике показать каким образом выстраивается работа психолога, а так же этот этап помогает клиенту оценить эффективность терапии и помогает понять, насколько для него комфортна работа с данным специалистом.

  7. 7. Заключение!
    На данном этапе, как правило, мы подводим итоги встречи, оцениваем состояние после терапии, я задаю вопросы и получаю обратную связь от клиента. Далее мы обсуждаем дальнейшие шаги и договариваемся о следующей встрече, если это необходимо!

Самый первый прием очень важен для установления доверительных отношений, это основа для эффективной работы в дальнейшем. ❤️

Кадр из вертикального видео: мужчина и женщина в разговоре на фоне надписи-мема о попытке доказать психологу, что все проблемы решены, сцена в интерьере.
Кадр из видео с мемом о попытке убедить психолога, что все проблемы решены.

Читайте так же