Снимаем напряжение: техника расслабления трапециевидной мышцы

Я — Юлия Краева, косметолог с медобразованием и сертифицированный тренер по фейспластике. Помогаю женщинам подтянуть овал лица, убрать отёки и боли в шее, восстановить осанку и сияние кожи — без инъекций и пластики. Делюсь простыми техниками, лимфодренажными практиками и рабочими советами по питанию, чтобы бережно вернуть молодость и энергию в ритме обычной жизни.

трапециевидная мышцафейспластикарасслабление

РУБРИКА: "Фейспластика в деле"

Записала для вас обещанную технику на расслабление трапециевидной мышцы. Эта мышца часто «зажимается» от стресса, работы за компьютером и банальных бытовых дел.

💫 На что влияет эта мышца — можно почитать здесь . А пока — включайте видео, повторяйте за мной.

Пусть эти несколько минут станут вашим подарком себе 🤗❤️

✨ Делитесь этим видео — пусть ваши друзья и близкие тоже почувствуют лёгкость!

И обязательно расскажите в комментариях, как вам эффект от упражнения.

#фп_практики

🥰🥰🥰🥰🥰

Пост- знакомство
Навигация по каналу
🎁Ваша шкатулка молодости👍

Юлия Краева в светлой комнате стоит перед камерой, готовит демонстрацию техники для расслабления трапециевидной мышцы; кадр из видеоурока.
Кадр из видео: автор показывает упражнение для трапециевидной мышцы.

Читайте так же