Про налог на переключение внимания мне однажды рассказал бывший босс, когда я хотела чем-то HR-ским отвлечь людей в процессе рабочего дня (опрос чтобы они прошли или что-то подобное). Так вот он мне сказал: «Катя, каждый раз, когда человек отвлекается от задачи и переключается на другую – он теряет время, энергию и фокусировку. Чем больше таких скачков, тем хуже». Меня это, конечно, выбесило (потому что я хотела провести опрос), но, с другой стороны, впечатлило и заставило хорошенько задуматься.
И вот тут прочитала такую же мысль у Кости (рекомендую ознакомиться и вникнуть). Но уже не с фокусом на других людей, а про себя любимых. Мало того, что мы других отвлекаем, мы ж сами себя тоже отвлекаем этой вашей многозадачностью, которую кто-то до сих пор считает положительным качеством и гордо указывает в резюме. А я бы сказала, что настоящее крутое качество в наше СДВГ-шное время – это как раз монозадачность, когда человек может на пару часов полностью во что-то погрузиться и довести до конца, а не дергаться, как припадочный между календарем, почтой и тик-токами. Я, если что, себя из припадочных тоже не исключаю, часто ловлюсь на постоянном переключении, которое очень мешает.
А вы как, страдаете постоянным переключением внимания? И боретесь ли с этим как-то. Мне вот эти вещи кажутся эффективным, когда речь идет про сохранение фокуса. Вообще рекомендую посмотреть-почитать канал Кости, если вам тема эффективности, лидерства, развития бизнеса интересна.
Желаю вам больше спокойствия, концентрации и поменьше налогов,
Катя💚
Реклама ИП "Сухачев Константин Константинович", ИНН 502985053961, ERID: 2VtzquYfrjP
