Как аккуратно остановить общение с человеком? 3 приёма

Я — Катя, и я помогаю говорить уверенно и по-человечески: без лишней токсичности, манипуляций и неловкости. Здесь простым языком — как начать разговор, договориться, выдержать критику и выступать интересно. Больше конкретики, меньше воды: готовые фразы, сценарии и разборы реальных ситуаций. Заходите, потренируем soft skills — пригодится и в работе, и в жизни.

общениепассивностьфизическая дистанция

То неприятное чувство, когда вы уже научились определять полезные и интересные вам контакты и чётко видите, что с каким-то человеком общаться нет желания. А вот у него есть. И прямо сейчас с вами уже активно общается. И человек-то вроде хороший, обидеть не хочется, но и тратить своё ценное время на общение против воли - тоже не вариант. Что можно сделать? Разбираемся.

1. Ограничение времени

Ход конём, который можно делать в самом начале разговора, когда вы ещё не понимаете, будет вам интересно или нет, - это ограничение времени на общение (Чебатков, оказывается, был не так уж и не прав). В зависимости от контекста вы можете:

  • 🪬предупредить в начале встречи (или когда делаете договорённости), что через 1-1,5 часа вам нужно уйти по какому-то делу;
  • 🪬что на этот разговор у вас есть только 10/15/5 минут и потом вам нужно сделать звонок, о котором вы договорились заранее.

Врать совсем не обязательно, я за то, чтобы реально поставить какое-то дело или звонок, а не просто про него сказать. Но эта опция не всегда доступна. Если мы не планировали встречу, а прямо сейчас к нам привязался какой-то человек и не отстаёт, можно немного и пофантазировать.

Главное правило здесь - когда время подошло, встаём и уходим!!!

2. Пассивность

Если у вас развиты базовые навыки коммуникации, то во время разговора вы, скорее всего, слушаете собеседника, задаёте вопросы, проявляете интерес и эмпатию. Так вот, если нам нужно с кем-то прервать контакт, - перестаньте всё это делать, отстройтесь и продемонстрируйте безразличие. Собеседник сам не захочет продолжать такой разговор:

  • ❌не смотрите в глаза;
  • ❌не кивайте и не угукайте, что такое активное слушание - вообще забываем;
  • ❌поглядывайте на телефон или часы;
  • ❌не задавайте вопросов и отвечайте тоже односложно.

Пассивность, кстати, распространяется и за пределы самого момента общения. Если вам пишет или звонит человек, с которым вы не хотите поддерживать связь, не надо ничего имитировать. Реально снижайте частоту и качество контакта - отвечайте медленнее, суше и не обещайте ничего лишнего.

3. Физическая дистанция

По-настоящему приставучие люди, к сожалению, могут тотально игнорировать и вашу пассивность, и вежливое указание на часы со словами, что вам пора. Один чувак буквально запомнился мне как самый приставучий на свете, потому что разговаривал со мной, когда я сидела спиной к нему и параллельно говорила с другими людьми🤓.

Что делать, когда все причины были обозначены, но собеседник не может остановиться? Уходить физически. То есть не просто произносить, что мне нужно пойти в уборную или что-то подобное, а прям встать и пойти ногами, даже если собеседник продолжает болтать.

✔️Итого: лучше в самом начале общения задать временные рамки и жёстко им следовать, это убережёт вас в 95% случаев. Если не уберегло, тогда отпугиваем человека своей пассивностью. Если попался отпетый болтун, тогда уже физически выходим из помещения (если речь про онлайн, то можно и пшпшпшп устроить помехи).

Я пару раз жёстко обжигалась сама именно на моменте пассивности, я привыкла поддерживать разговор и интересоваться другим человеком, и иногда это просто проклятье, когда собеседнику очень кайфово, а мне уже вообще не очень. Вот тут перейти в режим пассивности - это может быть спасение.

Самое главное, на мой взгляд, - повторять, что ваша собственная вежливость по отношению к другому человеку не должна приводить к вреду для вас самих. Иногда лучше уж ненадолго показаться хамом, чем долго терпеть. Согласны?

Побольше вам собеседников, от которых совершенно не хочется уходить! Катя💖

⏸️Подписаться в ВК

Дискуссия

Vitalii Grishin
Опытный приставучий болтун когда видит признаки что человек вот-вот уйдёт, может физически взять и придержать его за пуговицу, ну или другую часть одежды. Это выводит оценку вреда от ухода к вреду от продолжению разговора на новый уровень 😂
Evgenia
Вспомнился почему-то рассказ Чехова "Тоска".. Все вроде верно, но почему-то грустно)
⭕️ Катя клеит разговор
Vitalii Grishin
Опытный приставучий болтун когда видит признаки что человек вот-вот уйдёт, может физически взять и придержать его за пуговицу, ну или другую часть одежды. Это выводит оценку вреда от ухода к вреду от продолжению разговора на новый уровень 😂
или еще пойти дальше за тобой. если человек того же пола, то в уборную может пойти без проблем и эта отмазка резко из рабочей переходит в статус "господи, зачем я это сказала"😅😅
⭕️ Катя клеит разговор
Evgenia
Вспомнился почему-то рассказ Чехова "Тоска".. Все вроде верно, но почему-то грустно)
а почему грустно?)
Evgenia
Ну, тут, сложно четко ответить.. Наверное, это что-то вроде печали из-за социальной глухости, перед отчуждением людей друг от друга. Просто часто такие вот "болтуны" - это помимо неприятного собеседника ещё и, часто одновременно, люди, требующие внимания, просящие о помощи, заботе и о неравнодушии. Все то, что нам обычно "неприятно" - это то, что требует выхода за пределы нашего эгоистичного Я, личного комфорта, удовольствия пр. Я прекрасно понимаю, что мы не можем всех и каждого слушать, поэтому и написала, что все верно у вас написано. Но в то же время все равно грустно) Вдруг я когда-нибудь в старости окажусь такой же болтуньей, и никто не захочет меня выслушать, и тоже от безысходности начну говорить с лошадью)
⭕️ Катя клеит разговор
Evgenia
Ну, тут, сложно четко ответить.. Наверное, это что-то вроде печали из-за социальной глухости, перед отчуждением людей друг от друга. Просто часто такие вот "болтуны" - это помимо неприятного собеседника ещё и, часто одновременно, люди, требующие внимания…
Да, это правда грустно! За внешним проявлением есть еще то, что внутри у человека. И там может был не сладко(
Lena
Evgenia
Ну, тут, сложно четко ответить.. Наверное, это что-то вроде печали из-за социальной глухости, перед отчуждением людей друг от друга. Просто часто такие вот "болтуны" - это помимо неприятного собеседника ещё и, часто одновременно, люди, требующие внимания…
Не переживайте, сейчас открыли Центры Московского долголетия для пенсионеров, куда можно прийти в 9 утра и до позднего вечера общаться с близкими по духу людьми, как за чашкой чая, так и за играми. Без внимания и собеседника не останетесь)
Ирина Кудряшова
⭕️ Катя клеит разговор
Да, это правда грустно! За внешним проявлением есть еще то, что внутри у человека. И там может был не сладко(
🌹
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же