Как не быть душнилой?

Я — Катя, и я помогаю говорить уверенно и по-человечески: без лишней токсичности, манипуляций и неловкости. Здесь простым языком — как начать разговор, договориться, выдержать критику и выступать интересно. Больше конкретики, меньше воды: готовые фразы, сценарии и разборы реальных ситуаций. Заходите, потренируем soft skills — пригодится и в работе, и в жизни.

душнилакоммуникациядиалог

👀Обычно осознание, что перед вами душнила, занимает минут 10 самой скучной беседы вашей жизни. Вот по каким признакам мы узнаем этого персонажа:

  1. Вдается в такие тонкости и подробности, о существовании которых вы и не подозревали.
  2. Вы его об этих подробностях не спрашивали.
  3. Ваши реплики во внимание не принимаются, ну потому что вы недостаточно разбираетесь в теме.

Мы в этой прекрасной телеге никого не осуждаем, а приглашаем только исправить свои косяки и стать чуточку лучше, поэтому рассказываю тем, кого друзья называют в шутку (или не очень в шутку) душнилой, как перестать им быть!

Начнём, как обычно, с цели, зачем душнила душнит?

Не от жизни хорошей, конечно, и не для того, чтобы вас убить невыносимой тоской, а потому что не хочет или не может вести диалог конструктивно.

Может быть душнила и не хочет особо донести какую-то мысль, а его цель - выделиться, показать себя умным, глубоким человеком. Эту сторону вопроса мы не рассматриваем, я не психолог, а про желание выделиться – это туда, к знатокам душ человеческих.

Мы рассмотрим только случай, когда человек действительно хочет донести какую-то мысль, а не самоутвердиться, но не может это сделать эффективно.

📥Что делать, если вы душните?

  1. Начать с 4 основ хорошей коммуникации. Прочитать, усвоить, применять.
  2. Определить, на сколько по шкале от 0 до 10 вам важно, чтобы конкретный собеседник понял вашу мысль на 100%. Допустим вы обсуждаете «Идиота» Достоевского и оказывается, о ужас! Что человек его еле помнит, имена героев путает, ни одной цитаты верно назвать не может. Определите себе, насколько важно для вашего разговора и его цели, напомнить ему всё то, что этот неуч упустил? Если вы у него прямо сейчас принимаете экзамен по русской литературе, пожалуй, на 10-очку оценим важность, а если вы завели светскую беседу в гостях, важность равна 0, ну ладно, давайте 0,5 поставим ради спокойствия интеллигентных сердечек всех выпускниц филфаков.
  3. Итак, мы определили важность точного, детального донесения информации до собеседника. Именно от неё зависит, насколько подробно стоит вдаваться в детали. Если по шкале от 0 до 10 вы ближе к верхней планке, можно набрасываться с фактами на человека, но такие ситуации бывают очень редко! Очень! Скорее всего оценка важности будет стремиться к 0, а значит, нужно. Сейчас внимательно! ЗАБИТЬ БОЛТ. Огромный такой болтяру и не тратить свои силы на доказательства, примеры и прочие подробности.

Вот и все! Чтобы не душнить, нужно каждый раз задавать себе вопрос, оно того стоит? Это моя война? Что будет, если мы здесь и сейчас не доберемся до сути всех вещей? Если ответ - ничего страшного не произойдет, завязывайте с разъяснениями и расслабляйтесь.

Вообще побольше расслабляйтесь, пожалуйста, Катя💞

💬Читать дальше:

#ораторскиенавыки

Дискуссия

Valeriya N.
Очень актуально😊
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же