Святой Грааль Практика на каждый день

От сомнений, тревог и внутренней неудовлетворенности к желаемому качеству жизни Практикующий дипломированный психолог с опытом работы более 10 лет Запись на консультацию: @irina_shabrina Обрзование, опыт работы, контакты https://taplink.cc/shabrina.ir

коммуникациясобеседникстрах

Кажется, что нет ничего проще, чем поговорить с кем-то. Открываешь рот и говоришь.

Но на деле – это вообще не так.
Не заем что сказать, как сказать.
Мнемся, запинаемся.
Вместо красивой пламенной речи, которая в голове, выходит что-то непонятное с рваными фразами.
А еще часто даже мысль о разговоре нас ввергает в «А как я это ему/ей скажу???» и накрывает неким ступором…

В чем же секрет?

Святой Грааль любой хорошей беседы:
УВИДЕТЬ СОБЕСЕДНИКА.

Это не так просто.

Мы кувыркаемся в своем «ужас-ужас» и видим в собеседнике угрозу, давление, безразличие, обесценивание и пр и заранее уже обрекаем свой контакт на неудачу.

🔴Жизненный пример.

Госслужащие.
Кого вы видите в окошке МФЦ, за столом ЖЭКа или налоговой?

Тетку, которая сурово смотрит на вас, у которой на генетическом уровне прописана задача доставить вам (именно ВАМ!) неприятности, которая прям-таки спать не будет, если не воспользуется своим служебным положением и покажет вам, что вы - пыль у ее ног, а она – великая и ужасная, обличенная властью над вами! И ей доставляет особое удовольствие эту самую власть демонстрировать, чтобы вы побегали, побоялись, поунижались.

Но что вы видите на самом деле?
Вы видите СВОЙ страх, неуверенность, чувство бессилия.

А как вы думаете, кто ваш собеседник на самом деле?
Кто на самом деле эта служащая, с которой вы сталкиваетесь и приписываете такие демонические черты?
Она действительно желает вас раздавить и уничтожить? Или же там кроется что-то другое?

Ваши предположения?

Стилизованная иллюстрация: женщина с зелёными змееподобными волосами, портрет в авторском стиле — метафора тревоги и внутреннего конфликта.
Стилизованный портрет как метафора внутреннего страха и напряжения в общении.

Дискуссия

Анна Русанова
😃 а за стеклом уставшая дама, у которой дергается глаз от всего этого вынужденного общения, претензий, требований и зачастую отсутствия возможности помочь, даже если бы ей хотелось. Она тоже не умеет общаться, да уже и не хочет больше никогда видеть этот беснующийся народ. И отрывается она на всех тех, кто её боится ровно потому, что другая категория вынесла напрочь ей весь мозг и испортила нервы. Все так, Ирина. С любой стороны общения стоят свои демоны, которые крутят в головах заезженные пластинки.
Chat Ирина Шабрина
Анна Русанова
😃 а за стеклом уставшая дама, у которой дергается глаз от всего этого вынужденного общения, претензий, требований и зачастую отсутствия возможности помочь, даже если бы ей хотелось. Она тоже не умеет общаться, да уже и не хочет больше никогда видеть этот беснующийся…
Да-да) И главное, на самом деле, у них нет задачи сделать нам плохо. У них задача - нам помочь, если это их в их силах. Но наши внутренние демоны, не дают никак наладить с ними общение)))
Реджи Марковкина
Chat Ирина Шабрина
Да-да) И главное, на самом деле, у них нет задачи сделать нам плохо. У них задача - нам помочь, если это их в их силах. Но наши внутренние демоны, не дают никак наладить с ними общение)))
На двери кабинета моего начальника ОВД висела памятка "заходи быстро - говори кратко" хорошая инструкция для общения с госслужащими, написать план и основные вопросы/ просьбы, разложить документы и вуаля с вами проще, быстрее и приятнее работать 🤗
Chat Ирина Шабрина
Реджи Марковкина
На двери кабинета моего начальника ОВД висела памятка "заходи быстро - говори кратко" хорошая инструкция для общения с госслужащими, написать план и основные вопросы/ просьбы, разложить документы и вуаля с вами проще, быстрее и приятнее работать 🤗
Да, золотые слова. И не это все важно не потому что начальник ОВД не хочет выслушать ваши горе-проблемы, а потому что у него столько задач в работе, что он не может позволить себе роскошь выслушивать витиеватую речь. Золотые слова!
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же