Ими важно уметь управлять, а ещё различать их у себя и других людей. В этом помогает эмоциональный интеллект.
Развивать его актуально всем, особенно подросткам, ведь они часто сами страдают от своих сильных чувств. Как это сделать — разбираемся вместе с психологом Александрой Невзоровой.
