Как я чуть не стал триатлетом.

Я — Дмитрий Губкин. Помогаю B2B‑компаниям и продуктовым командам внедрять ИИ и расти быстрее: делюсь рабочими фреймворками, промптами и кейсами из практики трекинга и консалтинга. Здесь — пошаговые гайды по Perplexity/GPT, конкурентному анализу, УТП, сегментации и первым B2B‑продажам. Минимум воды, максимум прикладной ценности для бизнеса.

триатлонбегironman

Почти 10 лет назад в России случился беговой бум: тысячи людей будто помешались и начали…бегать. Появилась куча частных школ, первой из которых была ILOVERUNNING, которая позже превратилась в школу циклического спорта (бег, плавание, триатлон и тд).

Но начиналось все с бега. Из просто пробежек в парке бег моментально превратился в модное явление с соответствующими атрибутами — классной формой, медальками и красивыми фоточками со стартов и финишей.

Меня, конечно же, не обошло стороной — я, как и куча ребят в моем окружении, начал тренироваться и в какой-то момент поставил цель — пробежать марафон. Программа питания, план тренировок, частный тренер и вот спустя пару лет у меня случилась первая половинка 21 км, а позже подтянулись и марафоны. Дистанций на 42 км у меня в багаже штук семь.

После этого кто-то из друзей рассказал мне про триатлон: бег, плавание, велосипед. Было бы здорово попробовать себя в триатлоне, подумал я, и записался в школу плавания. В моей школе была классная программа: ставишь цель по дистанции 1 км — занимаешься с группой — проплываешь. Звучит банально, но оказывается, что если поставить цель и тренироваться по методу — то нет шансов не сделать цель. Даже для мужика 30 лет, который больше 100 метров за раз никогда и не плавал. Получилось у всех, кто не сливался с тренировок.

Следующим по списку был велосипед и тут случилась засада. В то время я жил в Екатеринбурге и оказалось, что классных трасс для уличных тренировок на шоссейниках не то что было очень много, вернее совсем не было. А на тех, что были время от времени велосипедисты разматывались под колесами грузовиков. Про пыль, грязь и качество трассы даже говорить не буду.

Плюс после разговоров со знакомыми триатлетами выяснилось, что даже для лайтовых любительских тренировок нужно выделять 15-20 часов в неделю в период подготовки к соревнованиям. А вот к этому я был особенно не готов. Цель стать триатлетом не прошла проверку на прочность и я вернулся к пробежкам в парках и плаванию.

А в прошедшие выходные в Подмосковье я случайно наткнулся на соревнования «железных людей» Ironman — в полной дистанции ребята делают плывут 3,86 км, едут 180 км и бегут 42 км. За раз. Ребята — монстры😈 Уважение.

И когда я наблюдал за этим праздником духа и тела, у меня в голове были 2 мысли. Первая — как хорошо, что я вовремя остановился 😂 А вторая — как же бл**ть здорово работает целеполагание, за которым есть принятое решение. В спорте это особенно здорово видно. Поставил цель проплыть 1 км на открытой воде — хуя**ишь с тренером — получаешь результат. Все.

Вот бы в жизни и бизнесе так, правда же? Без компромиссов с самим собой прежде всего.

Всем драйвовых целей, ребята❤️

Стартовая зона триатлона/Ironman в Подмосковье: участники и зрители у воды рядом с финишной аркой на фоне жилых домов и облачного неба.
Стартовая арка и участники у воды на соревнованиях Ironman в Подмосковье.

Дискуссия

Lara Marchenko
Можно, если все ок с тремя дисциплинами, не ухерачиваться на железке, а делать спринты, олимпийки или половинки. Но тренироваться везде нужно много. У меня в межсезонье ~5-6 часов в неделю, а к сезону до 10 часов.
Губкин | Про AI и B2B-продукты
Lara Marchenko
Можно, если все ок с тремя дисциплинами, не ухерачиваться на железке, а делать спринты, олимпийки или половинки. Но тренироваться везде нужно много. У меня в межсезонье ~5-6 часов в неделю, а к сезону до 10 часов.
Лариса, я офигел когда узнал что ты совмещаешь карьеру ТОПа с триатлоном. Крутая!
Дмитрий Миронов
И в правду монстры 😱 Мощно
Arstan
Насчет жизни у меня пока есть сомнения. Но в бизнесе же так и работает. Просто надо уметь цель ставить и понимать, что за этим скрывается. А не "сделай лям в легкости")))
Губкин | Про AI и B2B-продукты
Arstan
Насчет жизни у меня пока есть сомнения. Но в бизнесе же так и работает. Просто надо уметь цель ставить и понимать, что за этим скрывается. А не "сделай лям в легкости")))
Напишу про это пост!))
Arstan
Губкин | Про AI и B2B-продукты
Напишу про это пост!))
А я перепощу)
Губкин | Про AI и B2B-продукты
Arstan
А я перепощу)
Куда??
Arstan
Губкин | Про AI и B2B-продукты
Куда??
Ну к себе же в маленький уютный канал)) В который я все время забываю контент фигачить)
Губкин | Про AI и B2B-продукты
Arstan
Ну к себе же в маленький уютный канал)) В который я все время забываю контент фигачить)
Ты отлично пишешь. Продолжай!
Arstan
Губкин | Про AI и B2B-продукты
Ты отлично пишешь. Продолжай!
Спасибо. То времени нет, то лень. Ну, можно сказать "я прокрастинирую" но на самом деле это элементарная лень))
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же