В Дахабе взяла две недели на тренировки для себя.
Сейчас ныряю в новой моноласте жесткости медиум. До этого всегда были ласты жесткости софт.
Во-первых - пока ласта очень радует, даже на относительно глубоких нырках.
Первый нырок в ней сделала как в софте и сразу почувствовала закисление. Еще на пути вниз. Не дошла до установленной глубины.
Приходится подстраивать технику под новый инструмент - теперь усилий по интенсивности гребков прикладывать надо меньше, а скорость при этом - выше. Ноги пока не устают. Магия!
Вот что приседания и тяги животворящие делают!
Вчера всплытие было местами со скоростью 1,5м/с при средне интенсивной работе без закисления.
Надеюсь, на нырках глубже будет так же приятно:)
Дискуссия