Разбор нырка на 110 метров

🌊 Почти мой личный дневник. Рассказываю о победах и провалах, делюсь опытом и знаниями о фридайвинге и дыхании. Ныряю, живу, дышу По всем вопросам @markina_ol orcaschool.ru

фридайвингShearwater Teric110 метров

Пока жду медиаматериалы, сделала для вас небольшой разбор нырка на 110 метров по данным компьютера.

110 метров — национальный рекорд России и результат из топ-5 мирового рейтинга.

Для анализа погружений я по-прежнему использую Shearwater Teric. На мой взгляд, это один из лучших компьютеров именно для изучения собственных нырков и работы с деталями техники.

Статистика нырка:

  • Глубина: 110 м
  • Общее время: 3:17
  • Вниз: 1:40
  • Вверх: 1:37
  • Средняя скорость вниз: 1,10 м/с
  • Средняя скорость вверх: 1,13 м/с

Сигналы компьютера:

  • 🔹 15 м — первый набор воздуха для КД
  • 🔹 25 м — донабор воздуха
  • 🔹 45 м — начало свободного падения
  • 🔹 100 м — предупреждение о приближении разворота
  • 🔹 10 м до поверхности — снять зажим с носа и сориентироваться относительно платформы, чтобы выполнить поверхностный протокол в сторону судей

Интересно выглядит график скорости.

В начале погружения скорость составляет около 1,5 м/с, после набора воздуха снижается до 1,2 м/с, а после перехода в свободное падение стабилизируется примерно на 0,9–1,0 м/с.

После разворота скорость снова вырастает до 1,5–1,6 м/с. Затем постепенно снижается по мере приближения к поверхности. На последних глубоких нырках я всё чаще вижу именно такой профиль всплытия: быстрый старт со дна, снижение скорости после встречи со страхующими до 1,2 м/с, последние 10 метров вообще 0,9м/с - очень расслабленный финиш.

На графике есть небольшой провал скорости около 90 метров. В этот момент я убираю тег в капюшон. Предпочитаю хранить его именно там — для меня это самый простой и надёжный вариант.

В целом интересно наблюдать, как меняется техника на глубинах 100+ метров. Несколько лет назад я бы очень переживала из-за неидеально ровного графика скорости наверх. Сейчас понимаю, что важнее общее качество погружения.

Надеюсь, скоро получу видео с донных и поверхностных судейских камер и смогу показать сам нырок, а не только его цифры.

График погружения 110 м из Shearwater Teric: глубина и профиль скорости спуска/всплытия по времени, видны пики и провалы.
График скорости и глубины погружения на 110 м, экспорт из Shearwater Teric.

Дискуссия

Алексей
🦈👍👍👍
Настя
Так все четенько 👍
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же