Привыкание к ледяной воде: маска и ланьярд

🌊 Почти мой личный дневник. Рассказываю о победах и провалах, делюсь опытом и знаниями о фридайвинге и дыхании. Ныряю, живу, дышу По всем вопросам @markina_ol orcaschool.ru

фридайвингледяная водакапюшон

Хочу сказать, что к этому можно привыкнуть. Сначала нужно просто опускать лицо в ледяную воду и постепенно привыкать, нырять в очках, например. Потом спустя время сможете делать нырки уже только в зажиме, но будет всё ещё очень холодно и будет неметь лицо — это нормально. Но спустя время вы привыкнете и к этому, и станет легче.

Лайфхак: обязательно натягивайте капюшон как можно ближе на лоб, чтобы закрывать лобные пазухи. Вообще старайтесь полностью, как можно сильнее закрыть лицо капюшоном, чтобы оно меньше мёрзло.

Маску я с собой всё равно беру на буёк — на случай каких-то ситуаций, если вдруг нужно будет оказать кому-то помощь. Без маски на воду в принципе никогда не ходите — всегда берите с собой, это очень полезный элемент снаряжения, даже если вы ныряете на организованных тренировках, за которые платите деньги.

ЛАНЬЯРД

Базовый обычный ланьярд, который использую и в тёплой воде. Моему ланьярду уже сто лет в обед — в 2021 году я его купила. Надеюсь, в этом году поменяю на новый. Жду, когда выпустят классную модель Molchanovs. Передаю им привет — надеюсь, что скоро выпустят новый ланьярд 💙

Читайте так же