Инициатива «Побегай 1 января»

Мы — 50+run: простыми словами о беге для взрослых людей. Без мифов, с уважением к возрасту и телу: как выбрать кроссовки, тренироваться безопасно, питаться разумно и получать удовольствие. Теория без занудства, практика без фанатизма, ирония по вкусу. Бегайте с умом — и немного с улыбкой. Go on!

побегай 1 январябегновый год

Новогодние праздники – время, когда мы с особым воодушевлением и удовольствием занимаемся тем, что нам особенно нравится: встречаемся с близкими и друзьями, дарим и принимаем подарки, едим, пьем, занимаемся сексом (многие), и, конечно же, бегаем.

Призываю подписчиков моего канала присоединиться к инициативе «Побегай 1 января» и начать новый 2026 год с забега на любимую дистанцию в любимом темпе. А если кто-то из читателей канала еще не бегает, но собирается начать, то поверьте: нет лучшего дня для начала новой жизни чем первый день нового года.

Итого. Бегите 1 января и делитесь треками в комментариях к этому посту. Go on!

#побегай1января

Зимняя лесная тропа, покрытая свежим снегом и окружённая высокими елями и соснами — сцена для новогоднего забега на 1 января.
Лесная тропа в снегу — возможный маршрут для «Побегай 1 января».

Дискуссия

Присоединиться к обсуждению →