Смотрю новости: известный стендап-комик, за которым я наблюдаю с самого начала его карьеры, недавно развелся, а сразу после этого пошел и сделал себе сложнейшую операцию по удлинению ног.
Чтобы стать выше ростом.
Я ни одной секунды не осуждаю.
Наоборот, восхищаюсь человеком, потому что начинал он вообще с заиканием. И это предолел.
А тут не преодолел.
И это очень грустно.
Когда в нашей жизни происходит подобное — развод, потеря близкого, крушение бизнеса, переезд — наша нервная система получает колоссальный удар.
Фундамент, на котором мы стояли, выбивают из-под ног.
Опоры больше нет.
В этот момент лимбическая система орет от ужаса, а самооценка летит в тартарары.
Мозг отчаянно ищет, за что бы зацепиться, чтобы вернуть себе контроль и ощущение «со мной всё в порядке».
И очень часто этот поиск контроля выливается в радикальные решения по поводу собственного тела или жизни.
- Кто-то бреется налысо.
- Кто-то набивает тату на полспины.
- Кто-то переезжает на Бали.
- А кто-то ломает себе кости, чтобы прибавить 5 см роста.
Это не сумасшествие. Это крик системы: «Прикройте меня чем-нибудь, чтобы мне не было так больно!».
Кажется, что если изменить внешнюю оболочку (стать выше, стройнее, переехать), то внутренняя боль исчезнет, а уверенность в себе вернется.
Но это иллюзия.
Потому что проблема не в росте.
Проблема в том, что в момент кризиса нам тяжелее выдерживать собственные комплексы.
И человек пытается заткнуть эту черную дыру резкими телодвижениями, о которых позже может пожалеть.
Именно поэтому в психологии и кризисном управлении есть железное правило безопасности:
Никаких радикальных решений в первый год после тяжелой потери (развода, смерти, банкротства).
Ваша система в этот период неадекватна (и это нормально).
Любое решение, принятое из этой точки, продиктовано не вашим истинным «хочу», а неадекватным восприятием реальности.
Если вам прямо сейчас невыносимо хочется что-то себе отрезать, пришить или кардинально изменить жизнь, алгоритм должен быть другим.
Как минимум — выждать. Хотя бы полгода. Лучше год. Через год решение может быть совсем другим.
В моей секте — вернуть систему в стабильное состояние.
Убрать эмоциональный заряд с события, которое вас подкосило.
И проработать ощущение неполноценности, которое давит и заставляет дробить себе кости.
Ведь это же не чистое "хочу быть выше".
Это "я комплексую из-за маленького роста".
И маленький рост здесь не проблема.
Проблема в "я комплексую".
И это "я комплексую" можно убрать.
Оно убирается.
С помощью EFT.
Мы механически снижаем уровень кортизола, выводим тело из режима «бей/беги» и снимаем боль от развода или потери.
Мы работаем с теми установками, которые вылезли на поверхность: «вся проблема в том, что я низкий/толстая/недостаточно хороша».
Мы стираем эту боль из вашей системы.
И вот когда гормональный шторм уляжется, когда внутри станет тихо, а самооценка перестанет зависеть от чужого мнения — вот тогда можно принимать решения.
Из спокойного состояния, когда мысли о росте не запускают эмоциональную реакцию — решение может быть каким угодно.
Например — просто жить спокойно дальше.
Или таки пойти на операцию, но спокойно взвесив все за и против и точно убедившись, что доводов "за" действительно больше.
Мы не можем остановить планету, чтобы кризисы не случались.
Но мы можем справляться с ними, не разрушая себя в ответ.
Именно этим мы будем заниматься в клубе Сучка Высокомерная.
В первую же неделю мы запускаем мощный челлендж по прокачке самооценки.
Мы будем выстраивать ту самую внутреннюю опору, на которой можно спокойно и твердо стоять, прежде чем принимать радикальные решения.
Мы будем возвращать себе трезвый взгляд на себя и мир.
И будем создавать ощущение, что какими бы нас ни создала природа, и кто бы ни считал это "недостаточным" — это не повод ложиться под нож.
Потому что тренды приходят и уходят, а другого тела нам не выдадут.
И кромсать его, потому что мы не вписались в чьи-то представления о красоте — да пошли они в сад!
Если вы устали принимать решения из боли и хотите вернуть пульт управления своей жизнью — заходите в клуб.Вход ЗДЕСЬ