Смотрим с дочкой один из моих дежурных сериалов. Пара решает завести ребенка. Проходят обследования, и жена раньше мужа узнает, что у него очень мало шансов.
Что делает женщина в этот момент? Она решает мужу об этом ничего не говорить. И в итоге берет огонь на себя, сказав что она "передумала", лишь бы не говорить ему правду. Лишь бы «не задеть мужское эго».
Заканчивается предсказуемо: муж узнает обо всем сам. И уходит от неё. В фильме его причины нам не объясняют.
Сталкивались с таким? А может, сами когда-то молчали, чтобы «сохранить отношения и не сделать больно»?
Да на каждом шагу, да? Более того, в каждой второй семье, да в каждой первой. На каждом шагу женщины берегут мужское эго, отказываясь от себя.
Работает ли такой подход? Ну в принципе да. Это прекрасно работает... если ваша цель — бесконечно ходить на цыпочках, и всё равно в итоге оказаться виноватой. Это прям можно гарантировать, кто будет козлом отпущения.
Люди, которые так делают, искренне верят, что они — помогают. «Я беру удар на себя». «Он этого не вынесет». «Я уберегу его от стресса, ведь я так его люблю». «Если я скажу правду, он сломается». И так далее.
А теперь представьте: вы сидите в машине рядом с водителем. Видите, что наперерез несется Камаз, а водитель смотрит в телефон. И вы такая: «Ой, если я сейчас закричу про Камаз, он испугается! У него подскочит кортизол! Я не хочу его травмировать». И вы молча, с любовью и заботой, берете его за руку и вместе влетаете под фуру.
Спасать чужие чувства ценой утаивания реальности — это не любовь. Это ваш собственный страх.
Страх чего, спросите вы? Страх реакции партнера.
Который, взрощенный многовековыми взаимоисключающими идеями "мужчины паприроде сильные/не задень его чувства, а то он расстроится", настолько привык, что аж сам поверил, что главное — не сама ситуация, которую нужно как-то решать, а то, КАК женщина о ней сказала, или, еще чаще — что она вообще об этом заговорила.
Поэтому попытки женщин обсудить проблему отметаются как "нытье", а озвучивание мужских недостатков вслух воспринимается как личное нападение.
Поэтому и муж из сериала отказался разглядеть, что жена пыталась беречь его чувства из любви, и решил, что он уйдет — ведь ее же чувства никого не волнуют. Это она всецело существует, только чтобы обслуживать его переживания.
А вообще такая штука — ставить во главу угла то, КАК человек сообщил о проблеме (или в данной ситуации не сообщил) — это вполне себе абъюзивная тактика. Которая позволяет вполне себе уйти от ответственности. Или от неприятного обсуждения. Или от неприятного осознания.
Ведь страшно же думать о том, что ты по сути бесплоден. Легче же вылить это всё на голову жены и уйти, хлопнув дверью.
И опять логика, которая тут должна существовать "паприроде", рассыпается в хлам. С одной стороны "я сильный, я справлюсь", и тут же "ах, о моих чувствах не позаботились, я ухожу!"
Ситуация выглядела бы безвыходной, если бы из нее не было выхода. Однако он есть. Даже просто классическая терапия вполне себе обучает встречаться и выдерживать свои чувства. EFT позволяет эти чувства вообще убрать. И не рушиться самим от собственных тяжелых чувств. И не бояться, что партнер разрушится. Потому что сами чувства еще никого не убили.
А вот люди, не способные с собственными чувствами справляться — наломали дров будь здоров.
Чувства важны как сигналы — безусловно. Но не настолько важны, чтобы из-за неспособности с ними справиться рушить семью.
Я работаю именно с этим. Со страхом собственных и чужих чувств.
Точнее, не так. Я работаю с тем, что эти тяжелые чувства вызывает. И в процессе страх любых чувств, и своих, и чужих — уходит. Сам собой. Его даже отдельно прорабатывать не надо.
А у вас как, было такое? Что вы на цыпочках ходили, чтобы чьи-то чувства не задеть, и вас еще и сделали виноватой?
- 💯 — было и не раз
- 🔥 — я сама кого хочешь завиновачу
- 🌟 — я томат, а они со своими чувствами пусть сами разбираются
Дискуссия