Недавно я писала публикацию (не люблю слово пост😊) для сообщества школа-женского-счастья.рф — моего волонтёрского проекта. К моему удивлению, она вызвала большой интерес, хотя казалось, что концепция «5 языков любви» уже всем знакома. Решила продублировать её здесь, возможно, кому-то из вас это тоже будет полезно.
Сначала небольшое уточнение: эта концепция не научная, исследований по ней не проводилось. Но она настолько практичная и жизненная, что проверена опытом сотен и тысяч женщин (и мужчин тоже!).
❤️ Есть одна история, которая повторяется в кабинете психолога снова и снова. Успешный мужчина, три брака и один вопрос: «Почему любовь, которая была такой яркой до свадьбы, каждый раз испарялась?»
Мы говорим на разных «языках любви».
Представьте: вы искренне любите, говорите об этом на прекрасном английском. А ваш партнер понимает только китайский. Сколько бы вы ни повторяли «I love you», он не почувствует вашей любви, потому что ждет ее проявления на своем языке.
Что это за языки?
За годы практики автор книги Г. Чепмен «5 языков любви» выделил 5 основных языков эмоциональной любви — способов, которыми мы выражаем и воспринимаем любовь:
- 1. Слова поощрения (вербальная поддержка, комплименты).
- 2. Время (безраздельное внимание, время, проведенное вместе).
- 3. Подарки (символические знаки внимания).
- 4. Помощь (акты служения: помыть посуду, помочь с детьми).
- 5. Прикосновения (объятия, поцелуи, физическая близость).
Например, мужчина может говорить на языке «Слов поощрения». Он искренне говорил жене о своей любви и гордости. Но, возможно, ее родным языком была «Помощь» (и его невынесенный мусор был для нее криком о равнодушии) или «Время» (и его погруженность в бизнес воспринималась как отвержение).
- Вы дарите цветы (язык «Подарков»), а она злится, что вы никогда не разговариваете по душам (её язык — «Время»).
- Вы моете посуду (язык «Помощи»), а ей одиноко, потому что ей нужны объятия (ее язык — «Прикосновения»).
Мы вкладываем силы, но попадаем не в ту цель. И обе стороны чувствуют себя непонятыми, нелюбимыми и опустошенными.
Что делать? Автор предлагает:
- 1️⃣ Определить свой основной язык любви. Спросите себя: «Что заставляет меня чувствовать себя любимым/ой?».
- 2️⃣ Узнать язык вашего партнера. Наблюдайте, на что он/она чаще всего жалуется? («Ты мне не помогаешь» -> «Помощь»; «Мы никогда не разговариваем» -> «Время»).
- 3️⃣ Начать говорить на его/ее языке. Это потребует усилий, как изучение любого иностранного языка. Но это единственный способ донести свою любовь до адресата.
Любовь — это не просто чувство. Это сознательное действие — решение говорить на языке, который понимает ваш любимый человек.
Во 2 классе ШЖС мы определяем свои языки любви, узнаем языки любви партнера и учимся говорить на его языке любви. И, конечно же, поддерживаем друг друга на этом пути!
Прямо сегодня спросите партнера: «Что из того, что я делаю, заставляет тебя по-настоящему чувствовать мою любовь?». Ответ может вас удивить.
#ШЖС