Вот такой диалог принесли мне в личку моя клиентка. Она давно уже страдает срывами и перееданиями, и мы начали с ней работу в декабре, и продолжаем. Она молодец, и мы идем с ней маленькими шагами, и уже есть успехи.
Она захотела поделится перепиской со своей подругой, у которой радикальный взгляд и тотальное недоверие к психологам, а я хочу поделиться с вами. Моя клиентка это пример того, как она учится отстаивать свои границы.
🤩🤩🤩🤩🤩
- Что вообще делают психологи по рпп? Как они могут помочь, нужно просто взять себя в руки и все нормально будет!
- Ты знаешь, я давно наблюдаю за одним каналом, его ведет Екатерина, психолог по рпп, и для себя очень много беру оттуда. Я, например, теперь меньше виню себя за любой лишний кусок еды.
- Пффф, посмотрела я ее канал. Ни слова там о правильном питании.
- Потому что Катя учит не правильному питанию, а слушать себя и свое тело, а это намного важнее, чем просто пп. Это связь с собой, которой многим не хватает.
- Да вы просто дурью маетесь, нужно просто взять себя в руки и не жрать лишнего, и после 6 рот на замок.
- Ты знаешь, она писала, что именно такие установки и могут привести в рпп и постоянным срывам. Я устала от этого, мне хочется спокойно есть, что я хочу. И при этом не винить себя за это.
🤩🤩🤩🤩🤩
Дорогие мои, кто уже сталкивался со мной или покупал мои продукты, был на сессиях, расскажите, как вам этот опыт?)
И если есть вопросы, обязательно задавайте их в комментариях
Дискуссия